他還算是人嗎 - 憂鬱症

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-03-13T00:11

Table of Contents


所有憂鬱症患者聽好了，
憂鬱症的原因都是因為這十個字，
你理解了以後，你就過關了，
都是因為「你不知道你已經很棒了。」

-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-A3051.

--

All Comments

請問怎麼說服朋友去求助？

Linda avatar
By Linda
at 2020-03-12T23:04
po 不知道能不能發在這裡… 不知道是不是憂鬱症的症狀 他不求助我也無法確定… 想問問大家怎麼幫助我沒病識感的朋友… (其實是男朋友… 他以前有ADHD 國中時有吃過藥 現在讀法律系大四面臨國考壓力 讓他的心理狀態很不穩定 常常很穩定的讀書讀個三天 就會開始崩潰 質疑自己的讀書方法是否正確 質疑自己 ...

憂鬱的季節

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-03-12T21:44
最近加藥了， 卻常常哭， 或許哭一哭能紓壓， 但我卻很不原諒自己， 尤其是在有人在場的時候哭， 我覺得不應該。 感受到很沉很沉的壓力， 可是說不清也解不開， 我希望加藥、再加藥。 我不奢望被祝福、被愛與被同理， 只求擁有穩定的心與平靜的言行， 我不要歡笑也不要興奮熱情， 只想平平的、少少的感覺... 吃 ...

我自己開Line群好了。

Bennie avatar
By Bennie
at 2020-03-12T19:41
傷腦筋 進了兩個，兩個都仗著自己是群主亂踢人 一個名聲還很黑 一個只是有雙極而已就覺得自己很可憐…… 雙極只是我身上的狀況其中之一而已好嗎…… 被踢之後搞到其他人私訊我 我不如自己開一個吧 Line群 要的人私訊我你的ID 當然 以上兩位群主我不收 就這樣 - ...

情緒反撲

Kristin avatar
By Kristin
at 2020-03-12T19:36
被我爸搞得焦慮病又發作 今天他在家裡開趴很爽歪歪 有別於他昨天的情緒不好 換我心情不好 內心脆弱 又是那種恐慌出現 在這種無法保護自己狀態 如果下樓去接觸的話 我會死掉真的 一度那種無法解決問題 就解決的人壞念頭又出現 人在最熱鬧的時候特別感到孤獨 越感到孤單越去狂歡作樂 路過的人可以被欺負的我就會被弄 客廳 ...

Oscar avatar
By Oscar
at 2020-03-12T19:05
社交真的很累 工作上不得不做一些表面功夫 不做也可以，但會臭掉，氣氛更差 沒興趣的話題還要興致盎然地應付 元氣大傷，尤其我又不太會敷衍 對方不是壞人的時候就很難臉臭拒絕 很煩欸 為什麼不閉嘴？安靜的做事不要塞滿無意義的屁話 很倦怠，課表根本不想完成 我好累，只想當廢物 不想挑戰什麼東西只想睡覺 跑完這次的 ...