情緒反撲 - 憂鬱症

被我爸搞得焦慮病又發作
今天他在家裡開趴很爽歪歪
有別於他昨天的情緒不好
換我心情不好 內心脆弱 又是那種恐慌出現
在這種無法保護自己狀態 如果下樓去接觸的話
我會死掉真的 一度那種無法解決問題 就解決的人壞念頭又出現
人在最熱鬧的時候特別感到孤獨
越感到孤單越去狂歡作樂
路過的人可以被欺負的我就會被弄
客廳的喧囂 一堆豬朋狗友面前羞辱小孩 裝老大
怎麼不叫人 怎麼那麼沒禮貌 命令我幫他去煮熱水做東做西
要給足他面子 不給就是不懂事不識大體 倒楣的永遠是我
看我被嚇得乖乖聽話 他就覺得掌握了一切很開心
或是在朋友面前抱怨羞辱我給我聽見 引起我內心羞愧及憤怒

放任兩個憂鬱症患者住在同一個屋簷下
真的互相會影響 至少我被影響很深
好殘忍 身而為人我很抱歉

我就站在二樓走道聽著樓下的醉醺燻喧嘩
默默在黑暗中情緒五味雜陳
痛苦的焦慮恐慌 恐懼 非常懦弱 對比昨天我的嘲笑囂張
反撲是如此之快 回到我身上的報應
看到我爸今天與朋友狂歡喝的很開心 我很不開心
投射到為什麼我的日子好過與不好過要看我爸心情好與不好
看他的臉色 看他的心情 在過日子
今天喝的很開心就跟你笑嘻嘻講話
明天不爽也喝得醉醺醺就把你抓來找碴

我爸的開心只是因為他爽 不管你爽不爽
就算因為不舒服也不能拒絕 超出掌控
所以無論他開不開心都要閃得遠遠的
尤其是喝得醉醺醺時候
避免再次失落
有事鍾無艷 無事夏迎春





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人的一生其實大部分都是灰色的

如果要太黑白分明那是會活得很辛苦



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