請問怎麼說服朋友去求助? - 憂鬱症

Linda avatar
By Linda
at 2020-03-12T23:04

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po 不知道能不能發在這裡…
不知道是不是憂鬱症的症狀
他不求助我也無法確定…

想問問大家怎麼幫助我沒病識感的朋友…
(其實是男朋友…

他以前有ADHD
國中時有吃過藥

現在讀法律系大四面臨國考壓力
讓他的心理狀態很不穩定

常常很穩定的讀書讀個三天
就會開始崩潰

質疑自己的讀書方法是否正確
質疑自己的筆記是否不夠完美
曾經一個單元的筆記做了重複做了三次
(不知道是否是強迫症症狀?
讓他這科的進度完全停擺中

或是質疑自己生活在世界上的意義是什麼
為什麼要讀書等等

接著是進入逃避狀態
瘋狂打遊戲
完全不碰書
一回家就躺在床上耍廢

之後就又會崩潰自己怎麼不讀書

讀了三天後又進入前面我說的
讀不下書的崩潰狀態
然後再次循環

他從小就念資優班
現在讀到學校也是該系全台排名第二

但現在完全進不了讀書狀態
去年兩次考國家考試練筆
成績是低於錄取分數總平均10分的距離

以他的資質來說
我覺得是心理因素影響他現在的狀態
他對於這些學科不是讀不來
而是心理因素導致他無法學習
(前年買了一套函授
這個月底就要過期了但他還看不到1/4)
而無法讀書導致他焦慮和崩潰
一直惡性循環

我也勸他去看醫生
我也說可以陪他一起去
但是他一直跟我說:

"你都不了解我了
醫生和諮商師怎麼會了解我?"

我就說他們有專業知識等等的
所以有方法幫助你

但他還是拒絕求助

眼看他快畢業了
7月的國家考試
他的讀書進度更是不到1/10
之後要是考不上只會惡化他的心理狀態

不知道板友有什麼方法能勸他去求助
謝謝QQ

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All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-03-16T03:26
説是為了他的未來,試試看就醫怎麼樣?以他現在的讀
書進度(和惡性循環)是絕對考不上的啦,説不定獲得專業
協助後,能幫助自己趕上進度。
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-03-16T15:23
就我一個外人看了你的敘述後會這樣想,但説不定對你男
友來說有點刺耳。
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-03-18T22:21
直接放手不讀書呢?世上沒有什麼了不起的成就比得上身心
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-03-21T14:05
健康。&很多人都過分追求不屬於自己程度的事物……。
Odelette avatar
By Odelette
at 2020-03-24T04:38
人要做的是接納自己的才能與平凡。
Regina avatar
By Regina
at 2020-03-28T13:35
我只能說人的性格抗壓力情緒控管種種全部都是能力的一部
分,孩子的時候才會以為會讀書能讀書是能力程度的全部。
Olivia avatar
By Olivia
at 2020-03-31T19:28
這就是為什麼會有一句話說性格決定命運,也是為什麼有那
麼多例子唸書的時候很好沒問題,出社會後卻發展受挫,自
認懷才不遇,多數的懷才不遇跟挫折都是性格上的短版/弱
點造成。認知是改變的第一步,你跟男友都還被他過去的考
試的成績所侷限,無法放下接納他的平凡不完美,才會困在
這裡。
Olivia avatar
By Olivia
at 2020-04-04T09:50
你們都覺得求助就會讓他變回狀況很好的時候,但事實上他
一天沒有接納自己就是不會像別人有那麼強的穩定性能持續
跑在前面,這個問題就會不斷循環。
Queena avatar
By Queena
at 2020-04-04T23:04
有跟他說過就好 其他看他自己想不想 之前也有跟別人說要不
要看醫生吃個藥會好很多 但他們可能覺得去那種地方會被貼
標籤
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-04-08T20:40
唉,不要跟我一樣為了轉學考而得到強迫症躁鬱症
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-04-09T02:30
好久沒看到= =
如果現在開始讀也考不上的話
讓他休息一陣子重新調適的話呢
先把讓他崩潰的考試排除掉
在沒有那麼大的壓力下再勸著就醫感覺比較容易成功
感覺他現在壓力很大又一直想到自己該就醫會更煩躁
然後諮商不會馬上起效也是必須長期
要短時間還是建議吃藥會比較有效果
Edith avatar
By Edith
at 2020-04-12T19:47
謝謝檸檬
謝謝樓上各位的建議 我都看了2-3次消化

Oscar avatar
By Oscar
at 2020-03-12T19:05
社交真的很累 工作上不得不做一些表面功夫 不做也可以,但會臭掉,氣氛更差 沒興趣的話題還要興致盎然地應付 元氣大傷,尤其我又不太會敷衍 對方不是壞人的時候就很難臉臭拒絕 很煩欸 為什麼不閉嘴?安靜的做事不要塞滿無意義的屁話 很倦怠,課表根本不想完成 我好累,只想當廢物 不想挑戰什麼東西只想睡覺 跑完這次的 ...

結果

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By Noah
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好冷清 是怎樣啊… 本來說會有食物茶點、歡迎大家來加入 結果都已經接近開始時間 整個氣氛都還很安靜 很像期中考試開始前的教室 大家都在做自己的事都沒交談…… 傻眼…… 更不用說是我這種自己一個人的了 唉…… 到底該何去何從啊 是不是沒有地方容得下 - ...

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