憂鬱的季節 - 憂鬱症

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By Anonymous
at 2020-03-12T21:44

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最近加藥了,
卻常常哭,
或許哭一哭能紓壓,
但我卻很不原諒自己,
尤其是在有人在場的時候哭,
我覺得不應該。

感受到很沉很沉的壓力,
可是說不清也解不開,
我希望加藥、再加藥。

我不奢望被祝福、被愛與被同理,
只求擁有穩定的心與平靜的言行,
我不要歡笑也不要興奮熱情,
只想平平的、少少的感覺...

吃藥好像很適合這樣的我,
只是漸漸地我也忘了很多事,
我都會忘記當下的那些祝福、愛與同理,
真的好對不起啊。

By站在馬路邊痛哭無助的我

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All Comments

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By Ina
at 2020-03-13T06:35
拍拍

我自己開Line群好了。

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By Bennie
at 2020-03-12T19:41
傷腦筋 進了兩個,兩個都仗著自己是群主亂踢人 一個名聲還很黑 一個只是有雙極而已就覺得自己很可憐…… 雙極只是我身上的狀況其中之一而已好嗎…… 被踢之後搞到其他人私訊我 我不如自己開一個吧 Line群 要的人私訊我你的ID 當然 以上兩位群主我不收 就這樣 - ...

情緒反撲

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By Kristin
at 2020-03-12T19:36
被我爸搞得焦慮病又發作 今天他在家裡開趴很爽歪歪 有別於他昨天的情緒不好 換我心情不好 內心脆弱 又是那種恐慌出現 在這種無法保護自己狀態 如果下樓去接觸的話 我會死掉真的 一度那種無法解決問題 就解決的人壞念頭又出現 人在最熱鬧的時候特別感到孤獨 越感到孤單越去狂歡作樂 路過的人可以被欺負的我就會被弄 客廳 ...

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By Oscar
at 2020-03-12T19:05
社交真的很累 工作上不得不做一些表面功夫 不做也可以,但會臭掉,氣氛更差 沒興趣的話題還要興致盎然地應付 元氣大傷,尤其我又不太會敷衍 對方不是壞人的時候就很難臉臭拒絕 很煩欸 為什麼不閉嘴?安靜的做事不要塞滿無意義的屁話 很倦怠,課表根本不想完成 我好累,只想當廢物 不想挑戰什麼東西只想睡覺 跑完這次的 ...

結果

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By Noah
at 2020-03-12T19:02
好冷清 是怎樣啊… 本來說會有食物茶點、歡迎大家來加入 結果都已經接近開始時間 整個氣氛都還很安靜 很像期中考試開始前的教室 大家都在做自己的事都沒交談…… 傻眼…… 更不用說是我這種自己一個人的了 唉…… 到底該何去何從啊 是不是沒有地方容得下 - ...

憂鬱症該怎麼跟同事說

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By Xanthe
at 2020-03-12T16:43
大概在3年前,發現自己常常失眠、每天早上起床就覺得人生沒什麼希望,覺得活著很累 。 以前很愛打扮把自己弄美美的,後來也對這些事提不起興趣。 衣服亂穿,整個人都變好邋遢 看著鏡子裡的自己,只覺得好討厭自己。 覺得自己一事無成。 一開始以為是工作壓力大,出國度假一下應該會改善吧~結果連續半年的時間我都一直沈 浸 ...