今天走45min 游500m 15min8sec 跑8.5km - 憂鬱症

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By Margaret
at 2018-09-28T15:33

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今天還是沒耐心游到一千公尺 跑步的狀況好多了 比昨天多跑一圈公園

我的腳什麼時候才會好 什麼時候才能到達全盛時期


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All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2018-09-30T14:29
很棒 有八公里！
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By Catherine
at 2018-10-01T19:55
謝謝你

求救後的挫折，雷

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By Linda
at 2018-09-28T13:01
發出求救訊號要多大的勇氣跟力氣呢？ 沒有人有義務回應或幫忙 身體跟心理同時崩潰的昨晚 疼痛嘔吐到連想傷害自己都沒有力氣 一個人 只能一個人 我知道撐過去等身體心理都平靜下來 撐過去就好了 看到一塊浮木 問問他能不能來陪著我 看著我 他似乎很掙扎 他說抱歉，他最多只能陪我聊聊天 我同時難受與愧疚 我又讓人 ...

沒辦法諮商

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By Tom
at 2018-09-28T06:19
標題不知道要怎麼下才好，診斷後至今也有七八年了 目前是定期門診，高中時期經常到輔導室報到， 大三後確診也陸續接觸過諮商，包含衛生局（？）強迫的及自費的，結果都不盡理想。 前陣子看到免費提供憂鬱症照顧者諮商的資訊就幫男友報名了。 男友對於精神疾病算是一無所知的白紙，諮商第二次他隱晦的告訴我： 諮商師 ...

底線（雷）

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By Oscar
at 2018-09-28T05:45
狀態：-8 對自己的殺意氾濫卻虛弱到連殺死自己都做不到。 貿然斷藥固然是危險的但是我也沒錢繼續吃藥了。 第三天了，虛弱感依舊，該慶幸我沒有工作，還是諷刺自己沒有經濟來源。 賣貓草包的生意維持不了多久，簡單來說就是收入不穩。 早就跟醫生說過我沒辦法負擔藥費，卻依舊是驚人的自費藥物。呵。 三點多時受不了吃了 ...

突然到一個臨介點崩潰，然後重復

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By Zenobia
at 2018-09-28T04:52
出社會之後工作都做不久，但工作蠻認真的。 但或許正因為如此，常常給自己壓力。 一部份是自卑感吧，一直想證明自己。 然後慢慢地壓力就把腦子給用崩潰。 崩潰以後就超廢，整天躺床，看短片。 其實心理情緒如果不好，人的精神跟體力消耗就會很快。 一直重複這個過程好痛苦。 而且這樣履歷看起來不太好看。 要改善要改 ...

住進去真的會比較好嗎?(雷

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By Queena
at 2018-09-28T02:20
標題其實算是問自己吧...就算身邊每個人都叫我去急診，但依然我還在這看著PTT發發廢文。 上次去松德很ok的拿了張住院單等排床...也很幸運(不幸)的等了一週沒等到電話,但這週想想真荒誕也沒做什麼就過去了，途中還感冒翹了一天課。 嗯！一週去學校四天有三天要去諮商中心報到確認我還活著，很好。看到通聯紀錄滿滿 ...