突然到一個臨介點崩潰，然後重復 - 憂鬱症

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By Zenobia
at 2018-09-28T04:52

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出社會之後工作都做不久，但工作蠻認真的。

但或許正因為如此，常常給自己壓力。
一部份是自卑感吧，一直想證明自己。
然後慢慢地壓力就把腦子給用崩潰。

崩潰以後就超廢，整天躺床，看短片。
其實心理情緒如果不好，人的精神跟體力消耗就會很快。

一直重複這個過程好痛苦。
而且這樣履歷看起來不太好看。

要改善要改掉很多東西。

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All Comments

Enid avatar
By Enid
at 2018-10-02T13:02
加油，你很努力了
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By Erin
at 2018-10-06T22:45
同伴(握手)我現在已經變成遇到新工作就會有壓力胃痛跟
Heather avatar
By Heather
at 2018-10-09T02:51
反胃
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By Zanna
at 2018-10-12T22:24
推心理情緒不好會很消耗精神和體力QQ

住進去真的會比較好嗎?(雷

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By Queena
at 2018-09-28T02:20
標題其實算是問自己吧...就算身邊每個人都叫我去急診，但依然我還在這看著PTT發發廢文。 上次去松德很ok的拿了張住院單等排床...也很幸運(不幸)的等了一週沒等到電話,但這週想想真荒誕也沒做什麼就過去了，途中還感冒翹了一天課。 嗯！一週去學校四天有三天要去諮商中心報到確認我還活著，很好。看到通聯紀錄滿滿 ...

我該怎麼辦

Valerie avatar
By Valerie
at 2018-09-28T00:51
今天忙到很厭世。 基層人員的命就是賤，不管反應多少次忙不過來，上面只會丟個無奈事情就是這麼多，然後 明明今天很累，卻因為整晚都在想著自己的委屈和疲累而失眠。 我很想一走了之，卻也忘不了這份工作得來不易。 自己有收入才能不卑微的活下去，我也不敢忘。 還有家人的質疑，讓我不敢提。 我只能吞下去。 我好想 ...

Linda avatar
By Linda
at 2018-09-28T00:12
我真的好難過喔 退了兩個群組，雖然兩個群組人是差不多的，不過還是有些微差異 很喜歡群組裡的大家，但我真的沒辦法待在那聊天，沒辦法要求所有人改善他們的聊天方 式全都按照我想的來 好煩，真的好煩 亂七八糟的 為什麼不能安靜一點呢 什麼雜七雜八的人都在裡面 真煩啊 不想跟任何人說話 煩死了 真的煩死了 - ...

混亂(雷)

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-09-27T23:28
混亂，無法判別自己在什麼樣的狀態，愉悅?難過?焦慮?平靜? 彷彿包著塑膠袋， 無感?麻木? 又彷彿在崩潰的懸崖邊， 彷彿一個動作就會崩塌墜落， 想到錢，要還債，要生活，家人想買房 只想讓自己消失，永遠感覺不到任何感覺， 千千萬萬個思緒亂竄， 到底開心或生氣或難過? - ...

我好想回診

Olive avatar
By Olive
at 2018-09-27T23:20
感覺快瘋了 腦袋一直無法正常思考 最近坐一整天只念進一兩小時 煩燥都不行 想吃安眠藥 好想看醫生 之前在新北台北看醫生好方便 現在跟家人一起住都不知道該怎麼辦 唉 也沒在賺錢 好想趕快解脫 - ...