什麼都做不到 - 憂鬱症

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By Selena
at 2019-07-24T15:07

Table of Contents

想挑戰自己也沒有用

過程只會被當成笑話而已

超無力

超丟臉

我為什麼不能

就這樣消失算了

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All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2019-07-27T00:43
能勇於挑戰已經贏過大部分人

絕望

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By Jack
at 2019-07-24T08:18
一陣子沒來這邊發文了 最近一直萌生不好的念頭 不知道這世上除了媽媽還能眷戀什麼 我想過如果她走了我也要一起 但我又希望她健康快樂長壽 可是我真的很痛苦 吃藥也只是昏沉 我懷疑我追求的台北夢是正確的嗎？ 在台北工作 上班 不是我以前一直嚮往的嗎？ 是因為現在孤單一人所以還不滿足嗎？ 我不知道 我很想哭 很想 消 ...

每日的放鬆

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-07-24T08:02
三年前初次確診憂鬱症，之後以書寫、日記、運動來舒緩壓力，儘量不讓腦袋將輕生念頭 、自殘念頭與悲痛、憤怒等情緒連結，持續了好一段時間，但要說我的關鍵，是走到一個 新環境裡接收新訊息。 之後較穩定的日子也要持續強化舒緩壓力的能力 - ...

算強迫症嗎?怎麼樣能有些幫助

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By Freda
at 2019-07-24T01:05
我目前比較偏焦慮症患者(想了解我的狀況可查詢我之前的發文) 我常覺得最近做很多事道德感強烈到一個爆炸，中午在公司吃完便當，把便當丟到統一回 收的地方， 部分同仁是沒有清洗就丟進去，但上面有貼個紙條請同仁回收前清洗，我忘記清洗丟進去 ，回座位後，又去把它撿起來洗一洗丟進去 洗完我一直感到我穿著的外套袖口或手剛有 ...

7/23 進步？

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By Kelly
at 2019-07-24T00:49
維持運動17天 還被教練稱讚了一下 回診減掉了半顆安眠藥 醫生說看看下次能不能再減半顆 終於開始減了… 復健的狀況也還可以 雖然走稍微久一點還是會不舒服 跑去補充了一些畫材 覺得想畫什麼就畫的感覺 沒有限定主題 沒有deadline 不會被R 頗紓壓的 嗯… 看起來這幾天狀況好像不錯 但這感覺有點陌生 ...

蜈蚣

Jacky avatar
By Jacky
at 2019-07-24T00:04
昨天半夜裡爸爸被蜈蚣咬了。 在台北市，不算郊區，八樓的高度，卻出現超過15公分長的大蜈蚣......渾身橘紅帶點褐 色，密密麻麻的腿粗得顯眼異常，簡直讓人恐慌。 早起上班時，爸爸說被蜈蚣咬了，半夜哥哥送他掛急診，我還不覺得驚慌，心想應該只是 小事吧。 出門時，樓下的保全大哥，一臉不可思議的叫我去看蜈蚣， ...