人間最壞的就是維他命 - 養生

※ 引述《sznf (凜)》之銘言：
: 我指的天然食物 當然是有選擇性的

這一句話其實就充分表達我的意思了

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無論是哪種東西

維生素 或者其他的營養補充品

都要去作選擇 去找尋適合當時狀況的處理方式

並沒有所謂天然的最好這種道理

就如同你說的

即使是天然的食物 你要對人體有益

還是要作選擇性的。

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為什麼我對這種觀念這麼的反感？

因為太多人被欺騙了

就連維他命錠片 都要選從水果萃取的

因為認為天然的比較好


不好意思 他並沒有比較好


水果醋排膽結石 就算失敗也不要緊

因為吃得都是天然的東西 不會有副作用

結果因為攝取過多油脂 導致膽結石變嚴重


因為天然的最好 所以大量攝取生食

結果反而沾染寄生蟲
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講這麼多 其實只是要重複以下概念

1.大自然不是照著我們運轉的

自然界的東西 跟任何東西一樣

有些對我們好 有些對我們壞


沒有天然等於好 人工等於壞

或者天然維他命等於健康 人造維他命等於致癌

這麼簡單的二分法

2.用自己的腦力選擇

既然世界不是這麼簡單的二分法

就要用自己的腦力評斷

什麼時候需要用人工的方式補充維他命

什麼時候則用天然的方式補充維他命


不是依據某種說法 所以我選擇永遠只選擇其中一種方法

以上

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多欲為苦
生死疲勞，從貪欲起，
少欲無為，身心自在。
《佛說八大人覺經》
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