人老化的很快到底是哪裡有問題? - 養生

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By Franklin
at 2008-12-19T00:37

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大家好!
跟大家請教
是否有人有這方面的經驗

就是同年同月生
但是我就是比他外表看起來老10歲
這是什麼原因?
是某個器官有問題嗎
外表是皮皺法白眼花
我才45歲耶!

外表看起來是55~60歲
要怎樣才能不要讓他老這麼快???

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Tags: 養生

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2008-12-20T09:03
中式的 練氣運動 太極拳、氣功
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-12-24T13:18
瑜珈效果好像也不錯
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By Cara
at 2008-12-27T00:13
如果你耗的比別人多又快 又不保養或
保養方式不正確 自然比別人老得快
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-12-31T21:00
外在和內在都要保養 不要熬夜是最基本的
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-01-01T10:29
像您發文的時間是睡覺的時間了 = =
Candice avatar
By Candice
at 2009-01-05T14:57
謝謝樓上大大的指導，睡不著才上網
Yuri avatar
By Yuri
at 2009-01-08T12:07
請問台北市有練氣功的社團嗎?
再請問有沒有脊椎矯正的社團?
Olga avatar
By Olga
at 2009-01-13T07:39
請路過的鄉民指點一下，感謝鞠躬致意
Mia avatar
By Mia
at 2009-01-15T01:30
可以試試多補充可提高抗氧化力的飲食
Megan avatar
By Megan
at 2009-01-17T18:01
我是覺得煩惱多的人就老得快

請問一天咖啡攝取量？

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By Blanche
at 2008-12-19T00:30
過去很少喝咖啡，因覺得其為不適宜多喝的飲料 但親戚寄來一大包古X咖啡後，卻逐漸有了喝咖啡習慣＝ ＝ 請問大家，這種沖泡式咖啡，若一天喝兩包會否過量？ 剛爬文後，發現相關討論不少， 但主要是想請教大家親身飲用的習慣為何， 多謝 - ...

早餐的懶人解決方案？

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By Valerie
at 2008-12-18T23:55
冬天一大早如果不想出門吃早餐 想先在家裡吃早餐，但又不想動手烹煮～懶XD 請問如果前天先買好麵包，再搭配市售的各種麥片包什麼的 各種麵包+各種麥片的混合組合，這樣早餐的營養應該就夠了吧？ 謝謝 - ...

冬晨別太早外出 熱水澡勿泡過久

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By Harry
at 2008-12-18T23:32
【台灣新生報╱記者陳元春／台北報導】 2008.12.18 08:39 am 低溫會造成血管收縮、血壓上升，衛生署一項健康調查顯示，65歲以上老人發生中風比率 是15歲以上的6倍，衛生署國健局日前因而提醒老年人冬天應減少在大冷天一大早出門， 及避免洗三溫暖或泡熱水浴太久，且注意水溫不要過高，大約攝氏40度 ...

送乳酸菌試吃包

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By Anonymous
at 2008-12-18T23:26
http://goods.ruten.com.tw/item/show?11081218554444 可到此網頁下標 送兩天份乳酸菌試吃包 版主若覺得不適合可以刪掉 謝謝大家 - ...

不鹹沒問題？兩片吐司塗醬　那就超量

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By Anthony
at 2008-12-18T20:32
不鹹沒問題？兩片土司塗醬 鈉就超量 更新日期:2008/12/18 07:30 記者劉惠敏／台北報導 董氏基金會抽查近八百件市售食品發現，四成四產品含鈉（鹽的主成分）量過高；有的蜜 餞吃五顆就是一天所需鈉量，有的泡麵下肚就是每日建議量兩倍，連不鹹的甜食、玉米穀 片也含高量鈉。 成人每日鈉攝取建議量為 ...