早餐的懶人解決方案? - 養生

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冬天一大早如果不想出門吃早餐

想先在家裡吃早餐,但又不想動手烹煮~懶XD


請問如果前天先買好麵包,再搭配市售的各種麥片包什麼的


各種麵包+各種麥片的混合組合,這樣早餐的營養應該就夠了吧?

謝謝


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All Comments

Heather avatarHeather2008-12-21
建議搭配牛奶或豆漿等蛋白質的東西唷
Caitlin avatarCaitlin2008-12-25
謝啦^^