請問一天咖啡攝取量？ - 養生

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By Blanche
at 2008-12-19T00:30

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過去很少喝咖啡，因覺得其為不適宜多喝的飲料

但親戚寄來一大包古X咖啡後，卻逐漸有了喝咖啡習慣＝ ＝

請問大家，這種沖泡式咖啡，若一天喝兩包會否過量？

剛爬文後，發現相關討論不少，

但主要是想請教大家親身飲用的習慣為何，

多謝

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Tags: 養生

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2008-12-22T15:00
因人而異 有些人連一口都不能喝
Eartha avatar
By Eartha
at 2008-12-27T02:15
但建議喝個口味就好 不要養成習慣
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-12-28T01:32
天天喝咖啡熱量過高，造成胖

早餐的懶人解決方案？

Valerie avatar
By Valerie
at 2008-12-18T23:55
冬天一大早如果不想出門吃早餐 想先在家裡吃早餐，但又不想動手烹煮～懶XD 請問如果前天先買好麵包，再搭配市售的各種麥片包什麼的 各種麵包+各種麥片的混合組合，這樣早餐的營養應該就夠了吧？ 謝謝 - ...

冬晨別太早外出 熱水澡勿泡過久

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By Harry
at 2008-12-18T23:32
【台灣新生報╱記者陳元春／台北報導】 2008.12.18 08:39 am 低溫會造成血管收縮、血壓上升，衛生署一項健康調查顯示，65歲以上老人發生中風比率 是15歲以上的6倍，衛生署國健局日前因而提醒老年人冬天應減少在大冷天一大早出門， 及避免洗三溫暖或泡熱水浴太久，且注意水溫不要過高，大約攝氏40度 ...

送乳酸菌試吃包

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By Anonymous
at 2008-12-18T23:26
http://goods.ruten.com.tw/item/show?11081218554444 可到此網頁下標 送兩天份乳酸菌試吃包 版主若覺得不適合可以刪掉 謝謝大家 - ...

不鹹沒問題？兩片吐司塗醬　那就超量

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By Anthony
at 2008-12-18T20:32
不鹹沒問題？兩片土司塗醬 鈉就超量 更新日期:2008/12/18 07:30 記者劉惠敏／台北報導 董氏基金會抽查近八百件市售食品發現，四成四產品含鈉（鹽的主成分）量過高；有的蜜 餞吃五顆就是一天所需鈉量，有的泡麵下肚就是每日建議量兩倍，連不鹹的甜食、玉米穀 片也含高量鈉。 成人每日鈉攝取建議量為 ...

胡中醫信箱第058集--頻尿

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By David
at 2008-12-18T09:54
[影音] 胡中醫信箱第058集--頻尿 2004年11月1日 星期一 節目長度：15分 下載mp3 造成頻尿的原因有很多種，請聽胡醫師仔細的分析，大家先瞭解情況，才能對症治療喔！ 節目下載： http://media.soundofhope.org/2004/10/30/tw_epoch_sci ...