五味子碇、葉黃素合吃可嗎?? - 保健

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由於工作作息比較不正常,之前健康檢查顯示肝指數略高於正常值,

加上每日用眼過度,深感覺得應該提早保肝護眼,最近也接連買了葉黃素複方碇,

以及白蘭氏五味子2種。


但由於五味子必須一日2次餐後吃,葉黃素則是一日1次,但要分開3次有時覺得

有點麻煩,擔心忙起來會一時忘記,想請教五味子與葉黃素能否一起吃????擔心有

些保健品同時吃時,會抵消彼此的保健功效。

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做夢是人生最大的權利
看完一本書,如果沒有問題那就是你有問題

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All Comments

Agnes avatarAgnes2015-12-03
可以一起吃,但葉黃素要脂肪高好吸收
Ethan avatarEthan2015-12-04
所以一般葉黃素建議午還是晚飯後吃