丹田所在? - 保健

對於丹田的說法，我們中醫的說法是
關元穴，古代之丹田指此矣。

關元穴

而關元穴，位於任脈，臍下三寸
穴名簡釋：關，關藏；元，元氣。為關藏人身元氣之處。
(由上面的說法，關元穴就是丹田了)
而關元穴的穴性是，培腎固本，補氣回陽，溫調血室精宮，袪除寒濕陰冷
，保健防病。
主治：全身衰弱、淋病、遺連、子宮病、泌尿生殖器官病。

然而，命門的位置，在中醫來說是肚臍和兩個腎臟所連成的三角形區域
但命門穴的位置是在督脈， 也就是T大說的肚臍投射在脊椎的位置。

命門穴

穴名簡釋：命，生命；門，門戶。;“腎為生命之本。穴在腎俞之間，相當於
腎氣出入之門戶。
取穴法：伏臥，按取腰業椎下陷中(即是L2與L3之間)
穴性是培腎固本，補氣回陽，固精止帶，疏經調氣。
主治：頭痛、耳鳴、遺精、泌尿生殖器疾患、腰痛。

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這兩個穴分別是在奇經八脈的任脈和督脈上
並不是說按命門就一定會死
它並不是死穴，而是在施行手法時要特別注意



=======再一個分隔線=======
對於經外奇穴這個說法
前文說只有72個穴道
但是，從宋代至清朝所發現的經外奇穴共有一百餘穴
而這些穴道都不在十二正經和任督二脈上
所以才稱為經外奇穴

還有，每個人的指頭都不一樣，所以，在取穴時要用分寸折量法才會準確
至於這個方法，就請有興趣的人找資料或是參加針灸研習營再學囉
我在這不一一論訴了
就這樣子，如果有錯誤就請大大的指正囉^^


※ 引述《nsysu12345 (Mon)》之銘言：
: ※ 引述《TeddyBear (是誰一直try我的密碼~"~ )》之銘言：
: : 看書上和上體育課時，老師都有說丹田位在肚臍下約三指處(再往肚內三指)
: : 可是老師又說肚臍是命門，命門直直延伸到後面背腰的地方是死門，
: : 丹田即位在在命門與死門中間。
: : 聽到這裡，我實在很疑惑，如果丹田在肚臍以下約三指(然後往內三指)的地方，
: : 怎麼可能又會在肚臍(命門)和死門的中間呢？ ^^"
: : 請問丹田的正確位置在哪裡阿？
: : ps：又老師上太極拳教我們扣心齋，說心齋之處的穴道叫"奇穴"，可是我查了
: : 網路資料，似乎沒看到有一個穴道叫奇穴耶？(難道我查錯了嗎)
: : 先謝謝大家喔~~
: 肚臍下四指是關元穴
: 丹田差不多在關元穴下方(精確一點是肚臍下三指處)
: 肚臍正後方的背部是命門
: 奇穴不單指一個地方
: 所謂奇穴是說 不是在經脈上面的穴道
: 總共有72個奇穴 所以有稱作經外奇穴

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