丹田所在? - 養生

※ 引述《TeddyBear (是誰一直try我的密碼~"~ )》之銘言：
: 看書上和上體育課時，老師都有說丹田位在肚臍下約三指處(再往肚內三指)
: 可是老師又說肚臍是命門，命門直直延伸到後面背腰的地方是死門，
: 丹田即位在在命門與死門中間。
: 聽到這裡，我實在很疑惑，如果丹田在肚臍以下約三指(然後往內三指)的地方，
: 怎麼可能又會在肚臍(命門)和死門的中間呢？ ^^"
: 請問丹田的正確位置在哪裡阿？
: ps：又老師上太極拳教我們扣心齋，說心齋之處的穴道叫"奇穴"，可是我查了
: 網路資料，似乎沒看到有一個穴道叫奇穴耶？(難道我查錯了嗎)
: 先謝謝大家喔~~

關於丹田的說法，板大引用的文章已有說明，

這邊我補充一些關於命門的說法，
命門，一般由古至令約有幾種不同的說法：
其一，指眼睛和睛明穴：
黃帝內經靈樞‧根結篇：太陽根於至陰，結於命門。命門者，目也。
其二，指右腎：
難經‧三十六難：腎兩者，非皆腎也，其左為腎，右者為命門。
難經‧三十九難：其左為腎，右為命門，命門者，諸精神之所舍也
其三，兩腎之間為命門：
明朝趙獻可首倡，趙認為命門的功能就是真火，主持人體一身之陽氣。
其四，兩腎俱為命門：
元朝 滑壽：命門，其氣與腎通，是腎之者，其實則一爾。
　　　明朝 虞搏在【醫學正傳‧醫學或問】中指出“兩腎總號命門”
明朝 張景嶽：命門為元氣之根，為水火之宅。五臟之陰氣，非此不能滋，
五臟之陽氣，非此不能發。
其五，命門為腎間動氣：
由明代孫一奎提出，他認為命門的部位雖在兩腎之間，但不過為腎間動氣
的所在，是一種生生不息，造化之機樞而已。


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