不能太常抱怨 - 憂鬱症

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By Genevieve
at 2018-09-15T23:10

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有時候，不對應該是時常。

很需要非常需要極度需要和別人說話，或是跟別人哭訴，但能讓人真心哭訴抱怨又不討厭
自己的朋友到底有幾個？

那種感覺像有東西壓在胸口，很想大吵大哭大聲嚷嚷自己好痛苦好難過，但為了不造成別
人困擾或增加厭煩，我都會一直忍耐一直忍耐。我好怕哪一天有人看到我的反應就是「唉
某某某 又來了」

一直都想改變一直都想克服一直都努力督促要繼續學習，但我就是做不好，或是覺得哪裡
不對勁。

這樣的情況，我是孤單一人嗎...

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All Comments

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By Regina
at 2018-09-18T19:54
不 你不是孤單的 我也常常害怕好友們會不會因為我一直
散發負面情緒而厭煩
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By Necoo
at 2018-09-20T10:44
但其實反過來想 如果我的朋友因為這種想法而不跟我交
心的話 我會很難過XD
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By Emma
at 2018-09-25T00:49
不是你不是

很羨慕那些有目標的人……

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By Erin
at 2018-09-15T21:58
※ 引述《Auld1228 (誰說手放開 心就寬..胡扯)》之銘言： : 很羨慕那些有人生目標的人，看著他們那麼努力的朝自己的目標前進，羨慕到產生嫉妒。 : 我做事也很認真努力，很多主管都如此表示，問題是，我一直都很忍耐，等到忍不住了， : 我就辭職走人。 : 搞到現在我的人生是在職→離職→求職→在職→離職→ ...

大家不吃藥 會睡的好嗎?

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By Erin
at 2018-09-15T19:28
先說我不是來傳法不是來傳教 不是來拉人的 只是分享個人的經驗 大家看看就好 大概在十年前 我還未誦念佛教菩薩的名號與咒語時 那時我每晚一躺下 明明很累很睏 但腦子都會自己一直轉 自己一直想事情 常常都要翻來覆去四五個小時才睡的著 那時我都不敢吃安眠藥睡覺 怕會成癮(我老媽就成癮了 且會老好快) ...

幫自己訂好期限是不是錯了

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By Ula
at 2018-09-15T19:07
這標題有點奇怪 我在7月初時給自己訂好 9月底前要讓病情好轉穩定 然後重新回去工作 大約8約底時情況很好 但時限越接近 我逐漸變得不穩定 情緒緊繃 藥物開始效果變差 甚至連續不斷的惡夢讓我快崩潰了 想請問板上的各位我當初的想法是不是就錯了 但不這麼做好像又變得很消極 ----- Sent from JP ...

今天跑8km 42min18sec 我不能吃牛排

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By Lydia
at 2018-09-15T16:47
今天跑起來好累好累 多休了一次 感覺人變得很安逸 我可能不適合吃牛排 原本每天都是吃稀飯配麵筋跟蔭瓜 雖然累 雖然痛苦 但跑八公里不成問題 今天問題就大了 本來跑三公里就要放棄 還好沒放棄 看來我只能吃素 不適合吃牛排這些大魚大肉 會妨礙跑步 - ...

走46min 游700m 23min28sec

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By Bethany
at 2018-09-15T13:47
今天終於吃到喬司牛排了 一客210 算是很便宜 補充我的蛋白質跟脂肪 以後應該一個禮拜吃兩次 以免營養不足 平常我早午餐都吃稀飯配蔭瓜 這樣很難應付大量的體能訓練 下午還有一次長跑練習 希望能順利 - ...