走46min 游700m 23min28sec - 憂鬱症

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By Bethany
at 2018-09-15T13:47

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今天終於吃到喬司牛排了 一客210 算是很便宜 補充我的蛋白質跟脂肪

以後應該一個禮拜吃兩次 以免營養不足 平常我早午餐都吃稀飯配蔭瓜

這樣很難應付大量的體能訓練

下午還有一次長跑練習 希望能順利


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All Comments

其實真的很可憐

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By Lydia
at 2018-09-15T06:17
※ 引述《Shuan222 (萱萱)》之銘言： : 有時候看到一堆版友玻璃心發文 : 很想問他們幹嘛不去掛急診 : 無病呻吟打一堆文章就能舒緩嗎 有些話不能在現實生活中說，這裡提供了宣洩的平臺。 : 我覺得都是屁 : 當初要自殺 直接就下去了 還在這邊發文寵啥 這是迷思 (自殺防治中心宣導：https: ...

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By Agatha
at 2018-09-15T06:03
最近超級不順 各種扯的事不勝枚舉 除了假期時候數不清的莫名事情 最後一天碰上人生第一次火災疏散警報 從近20樓走逃生梯下來好遠 心裡很挫 回來後發現是航空公司自己弄錯 才浪費了我一天時間跟將近兩萬塊 收到信用卡後發現行員幫忙申辦的卡是錯的 本日新鮮事是雜誌社編輯不知道在幹嘛 寫得清清楚楚的核可最終版不 ...

停了電的房間要如何打開燈

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By Olga
at 2018-09-15T03:38
停了電的房間要如何打開燈 生活比死亡需要更大的勇氣 死只需要一瞬間的勇氣 活著卻需要一輩子的勇氣 別在叫我加油，好嗎 命運真的很會捉弄人 對這個世界好失望 難以言語 從小到大嘗試者各種離開的方法 但為什麼我還活在這個世界 為什麼還活在這個沒意義的世界 如果離開這個世界會不會好一點 這個世界容不下我，我希望能夠 ...

時間又到了

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By Jessica
at 2018-09-15T01:29
有問題的不是我 但錯誤卻是我來承擔 人生就這樣被拿來玩弄 只因為他人的無知 我每天活在痛苦之中 明明該死的不是我 我卻只能靠自殘逃避 我也有活著的希望 至少曾經有過 現在卻他媽的一無所有 只剩藥物的人生 這種痛苦的生活要保持多久 我還要自殺幾次才能真正解脫 這一切明明都能避免 明明可以有更好的過去 這不是我 ...

食指

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By Daniel
at 2018-09-15T00:46
昨天跟好幾個人聊了天 腦袋一直轉 不知道算不算開心 總之很難入睡 今天又覺得好累 不想回訊息 已讀不回應該沒關係吧 以前食指上一直有一個小傷口 有時候看已經自己好了有時候又翹起一點皮 雖然偶爾會痛但好像是沒辦法的事 等它長出新皮來就好了吧 畢竟是沒辦法的事 - ...