幫自己訂好期限是不是錯了 - 憂鬱症

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By Ula
at 2018-09-15T19:07

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這標題有點奇怪

我在7月初時給自己訂好
9月底前要讓病情好轉穩定
然後重新回去工作

大約8約底時情況很好
但時限越接近
我逐漸變得不穩定
情緒緊繃 藥物開始效果變差
甚至連續不斷的惡夢讓我快崩潰了

想請問板上的各位我當初的想法是不是就錯了
但不這麼做好像又變得很消極
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All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2018-09-19T05:53
有目標是好事，但事事未必能如願，太多因素了，人的問題、
環境的問題、氣候的問題(天氣)、情緒的週期，做不到也不要
Dora avatar
By Dora
at 2018-09-20T19:07
有太大的壓力，有進步一些就值得繼續！
Belly avatar
By Belly
at 2018-09-22T08:35
我如果給自己期限，快到的時候就會很焦慮，所以後來就
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-09-23T21:07
算了，走一步算一步

走46min 游700m 23min28sec

Bethany avatar
By Bethany
at 2018-09-15T13:47
今天終於吃到喬司牛排了 一客210 算是很便宜 補充我的蛋白質跟脂肪 以後應該一個禮拜吃兩次 以免營養不足 平常我早午餐都吃稀飯配蔭瓜 這樣很難應付大量的體能訓練 下午還有一次長跑練習 希望能順利 - ...

我做錯事了

John avatar
By John
at 2018-09-15T11:21
為了把事情做好 用了不恰當的方式達到目的 原本以為你也同意 結果事情有進步 你反咬我用不當手段 是是是 都是我的錯 是我誤會你的意思 當打手是錯誤 我不該認真 認真就輸了 我真的很想努力面對 但是這就是人生的汙點 我覺得好挫敗 誤信小人，腹背受敵 我好累 為了還不是你 - ...

各種媒體管道負能量好高

Tracy avatar
By Tracy
at 2018-09-15T09:54
八卦板無腦酸 我可以確定五年前沒有水準這麼低 新聞台早就不看 製造事件又各種主觀評論 聽著頭痛 最後發現只剩臉書同溫層轉載的文章和品評素質高一些 批踢踢是不是ilbe/4chan化了 只有專板的人說話正常andgt;”andlt; - ...

其實真的很可憐

Lydia avatar
By Lydia
at 2018-09-15T06:17
※ 引述《Shuan222 (萱萱)》之銘言： : 有時候看到一堆版友玻璃心發文 : 很想問他們幹嘛不去掛急診 : 無病呻吟打一堆文章就能舒緩嗎 有些話不能在現實生活中說，這裡提供了宣洩的平臺。 : 我覺得都是屁 : 當初要自殺 直接就下去了 還在這邊發文寵啥 這是迷思 (自殺防治中心宣導：https: ...

Agatha avatar
By Agatha
at 2018-09-15T06:03
最近超級不順 各種扯的事不勝枚舉 除了假期時候數不清的莫名事情 最後一天碰上人生第一次火災疏散警報 從近20樓走逃生梯下來好遠 心裡很挫 回來後發現是航空公司自己弄錯 才浪費了我一天時間跟將近兩萬塊 收到信用卡後發現行員幫忙申辦的卡是錯的 本日新鮮事是雜誌社編輯不知道在幹嘛 寫得清清楚楚的核可最終版不 ...