不確定性 - 憂鬱症

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By Tracy
at 2019-01-10T00:24

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歌詞有些地方有點鳥


朋友丟給我的

請我好好想想我現在的行為

又要變成一個睡不著

或是驚醒的晚上了



三年後 我再看到這篇文章會怎麼想？
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https://www.youtube.com/watch?v=b3diUH4Ub6E


曖昧著的，是好似存在又不敢存在的人。

將就著的，是何必為難找般配的人。

受傷的總是付出真心的人，感情變得貪婪又廉價，仿佛成了當下社會的主要規律。

很多時候我想要確定，我和你，到底是什麼關係？我患得患失，想要佔有卻沒理由佔有，
而我於你而言，像是一杯90°C的熱水，似沸不沸，食而無味棄之可惜，但再過一會兒，
就變涼了。

很多人說，現在在你身邊的肯定不是你最愛的。所以你自由自私，放縱放肆，享受著被愛
卻不願承擔責任。在這只MV裡，你有沒有看見自己的影子？

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推 bee12:樓下是蘿莉控12/03 01:10
→ bee12:樓上是蘿莉控12/03 01:10

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Callum avatar
By Callum
at 2019-01-14T21:54
樓下是蘿莉控
樓上是蘿莉控

受不了他人的好意教誨(雷)

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By Brianna
at 2019-01-10T00:19
離開家半年左右了，試著離開家的壓力，再一點一點用我舒服的方式把距離在拉回來，最 近覺得步調調整的不錯，工作上也帶給我一點信心，與家人的互動淡淡的但也越來越好， 生活又是值得努力過下去了。 今天在臉書發了一篇文，簡單溫馨的文，內容關於父母。就在剛剛家裡的line群傳來我姐 夫截圖這篇文，表示「看了很有感觸，孝順 ...

急診隨記

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By Ida
at 2019-01-09T23:32
- 打舊廢文 - 養成一個習慣只要二十一日 然而在第二十天時情緒先把我帶走了 儘管與他對待了多天多夜,與副作用引起我不安挑戰成功 卻越不過一念之差直墜深淵 . 無情的金屬探入 尋找流動 泉源找到缺口肆意溢出 剩下孤單的紅囧流淚 充滿純白方巾 褪成殷紅 只好不動聲色的收拾 離開 前往 . 折騰一會回到那兒 儘管 ...

冥想(五) Anger management

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By Rae
at 2019-01-09T23:02
無可否認，冥想(meditation)對我的憂鬱症幫助很大，尤其是針對失實感。 原本我受失實感困擾很久，感到自己和現實世界距離很遙遠、身體失去現實感etc. 冥想在這裡的作用是grounding， 透過專注在身體不同的特定部位上，將自己與現實連結上， 確實的感覺自己存在、屬於這個世界。 詭異的是 ...

受不了他人的好意教誨(雷)

Yedda avatar
By Yedda
at 2019-01-09T22:42
雖然這是憂鬱症患者的老生常談啦 但真的遇到時不免很煩躁 還不能給人臉色 要好好謝謝他們的「好意」 一個普通人(沒患病的人) 跟我說可以透過努力改變自己的生活方式擺脫負面情緒 我很委婉的說 並不是每個人都有選擇的餘地 如果能選擇快樂、能夠透過努力就能夠改變心情 我會選擇繼續做爛泥？ 這些正常人常以為只要「有 ...

憂鬱症恢復分享

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By Agatha
at 2019-01-09T21:49
原本是站內信給一位憂鬱症患者的，後來想想也發布上來給大家看一下，希望可以幫到大家 手機排版請見諒 你好，最近才剛治好憂鬱症，有些心得想跟你分享。 首先，憂鬱症「完全」是因為身體機能壞掉，如果沒壞掉頂多憂鬱，不會到憂鬱症。主要是 大腦血清素還有BDNF，一種幫助大腦神經生長的物質 不足而導致的。 在這裡有兩種 ...