不是你的錯? - 憂鬱症

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By Lauren
at 2020-03-25T21:57

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「大家都該聰明點,要有危機意識」

我聽到這句話,然後就控制不住的大哭了

也許我潛意識裡無法反駁這句話
我始終沒能原諒自己

那個多個夜晚,為什麼我沒能反抗

為什麼我沒辦法勇敢一點去拒絕那些行為

我明明有能力阻止

為什麼沒能阻止呢?

如果當時的我勇敢一點
去承擔那些害怕、說出來的羞恥

如果我反應快一點
能好好的說不

如果我心硬一點
不去擔心那些加害者會受到的懲罰

那麼是不是就不會造成今天的局面?

我沒能聰明一點
也沒能保護自己

性格造就命運,也許今天這局面我不能怪誰

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All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2020-03-27T14:13
加油 妳很聰明的
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By Margaret
at 2020-03-27T15:58
當然是那些加害者的錯啊 都是別人的錯 不是你的錯先這樣想

家人患有躁鬱症 請問該如何相處

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By Brianna
at 2020-03-25T16:45
各位好 我有一個姐姐 被醫生診斷為第二型躁鬱 - 之前是跟姐姐共用一個房間 我長期不長住在家 十二年來 連續待在家裡最長的時間是兩個月(念書時的暑假) 幾年前的某天 具體時間忘記了 我在我的書櫃發現一包我姊姊治療精神疾病的藥物 (我的書櫃工具書居多 家人一般不會碰/整理) 猜測她不想讓爸媽知道 ...

恐慌

Olivia avatar
By Olivia
at 2020-03-25T13:24
前幾天就突然發作了 莫名的慌張感 手狂抖 呼吸急促 然後下一秒崩潰大哭 哭著請家人帶我看醫生 不是急診 而是直接看身心 因為我知道我心理生病了 在診間外也哭了好幾次 醫生說這是很典型的恐慌症 然後我邊聽衛教又邊掉淚 事後家人朋友問我怎麼了 我也只能哭 說擔心我 想幫助我 這種話卻也是我的壓力來源 聽到任 ...

情緒平靜

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By Charlotte
at 2020-03-25T12:37
吃藥日記第二天 早晚飯後半顆永康緒+一顆癒力舒盼(抗焦慮藥) 睡前 一顆離憂(增加血清素) 好平靜阿 跟以前相比 睡覺可以睡得很沉 也不會做一些亂七八糟的夢 早上一醒來覺得跟以前不同的異樣感 那個異樣感是 感覺很新奇 感覺很平靜 感覺不一樣 原來以前是自以為自己睡得好 發現自己其實一點聲音就容易驚嚇 也幾 ...

你怎感覺都沒什麼壓力啊

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By Faithe
at 2020-03-25T08:22
因為身心狀況的關係 把論文停掉 打算延畢 除了指導老師 其他朋友我都沒說 昨晚笑笑地跟室友說 我買了一個很好用很貴的護髮油 妳可以用看看 她就問我說 妳寫論文怎麼感覺都沒什麼壓力啊 我笑而不答 幹你娘 我每天都想死 每天都很痛苦 每天都在吃藥控制自己 我沒說 就代表我很快樂嗎 有一個說話 ...

粉紅色的對話框

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-03-25T03:07
其實大家都知道彼此過的不好吧? 你今天過的好嗎? 今天大概發現自己被前男友封鎖了,滿頭問號 傳臉書的訊息給他 「你為什麼封鎖我了 我做了什麼 我們不是許久沒聯絡了嗎 甚至對話框的顏色還是一樣的」 每次都用閒聊這個框框掩蓋不好的事實 其實很難過,但我們都選擇用微笑代替 其實男友對你很好,顯得自己公主病很嚴 ...