家人患有躁鬱症 請問該如何相處 - 憂鬱症

各位好

我有一個姐姐 被醫生診斷為第二型躁鬱

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之前是跟姐姐共用一個房間

我長期不長住在家 十二年來 連續待在家裡最長的時間是兩個月(念書時的暑假)


幾年前的某天 具體時間忘記了 我在我的書櫃發現一包我姊姊治療精神疾病的藥物

(我的書櫃工具書居多 家人一般不會碰/整理)

猜測她不想讓爸媽知道所以才把藥包藏在我的書櫃

當時的想法是那我就尊重她的意願 沒有告知爸媽 也沒有細看疾病和藥物資訊就放回原處

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兩年前 我有自己的房間了 我注意到我書櫃裡的藥包不見了

不確定是姐姐自己拿走了 還是被爸媽看到了 我沒有多問

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這次因為疫情的關係 突破了以往最長待不過兩個月的紀錄

有一個詞叫「距離美」

我和我姐姐從小就不合 自從姐姐到外縣市念大學後 我們兩個的關係才慢慢改善

換句話說 我和姐姐之間這樣的遠距離關係維持了十六年

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前兩個禮拜 姐姐在家裡和爸爸聊起了醫生說的一些話 所以爸媽知道她的病況

我也聽到了幾個關鍵字 包含 注意力不集中 有傷害自己的傾向 第二型躁鬱症

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前幾天 姐姐因為我每天晚回家(19:30)發了一頓脾氣 叫我怎麼不搬出家裡住

我說 可以嗎

我爸說 吃飯時間不要討論這種事情(我爸usually的迴避)

我媽默默的發訊息給我 說 妳搬出去住我會很傷心(我媽usually的撒嬌)

然後我姐姐就甩門進房間 然後聽見蠟筆小新裡面妮妮媽媽痛毆兔寶寶的聲音.........

後來我媽可能怕用說的尷尬 乾脆一整個晚上都在跟我傳訊息(明明就坐在同一個客廳!!)

大意就是 多忍耐 她是病人 她是妳姐姐 我們都是一家人所以要互相體諒

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其實我也覺得我的生活作息和工作型態不太適合住家裡

這麼說吧 我晚上十二點以前沒有洗澡吹頭髮就會被罵 原因是吵到我姐姐睡覺

但是我工作真的忙起來的時候 常常忙到半夜一兩點才會結束工作狀態


另外也是因為這次長住 距離營造的美感越來越弱 我和姐姐有種互相越看越不順眼的感覺


我也一直很想搬出去住

(我知道我不可能一輩子住家裡 雖然爸媽可能是這麼希望的)


除了我覺得我沒有必要承受她的情緒

(實在不懂自己做錯甚麼)

(因為疫情影響只能遠距離辦公 選擇在外面的咖啡廳做事 被說成每天都不知道在幹嘛)

(我已經30歲了 為了配合他的作息 每天趕在晚上十二點前回家 這有很過分嗎)


另外也覺得再這樣下去 也許下一個被逼得生病的人會是我

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我姐姐都叫我滾出去了 我還這麼死皮賴臉的住在家裡 都是因為我心疼我爸媽

姐姐已經35歲了還是在家裡給爸媽照顧 說實在的我覺得爸爸媽媽一定很辛苦

因為兩年前 照顧阿茲海默症奶奶的爸媽好不容易才輕鬆了 可以緩一口氣了 結果...


每次回台灣我都會盡量待在家裡 很少出去跟朋友聚會 想著多陪陪爸媽

即使不能提供甚麼實質的幫助 但至少多多少少可以幫他們分攤一點點的情緒吧


但這次我真的分攤不了 但我又捨不得我爸爸媽媽

請問我到底該如何是好

文很長 謝謝耐心看到底的各位

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PS 有代PO服務嗎

媽媽千交代萬交代讓我千萬不要讓其他親戚知道姐姐的病況

也擔心姐姐雖然不是鄉民 但可能會看到網頁版的紀錄 又要爆走...


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