不斷反覆出現的狀況 - 強迫症

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By Ina
at 2014-04-11T15:51

Table of Contents

不斷反覆出現的狀況

雖然我強迫症狀的功用減少[都不是心理師的功勞]

但當初的主要原因和功用還在,要如何破解呢?


最近腦中感覺疲憊啥事都不想做,也都沒做.

突然腦中想到某事,腦中冒出一股暖流[這是怎麼回事?能用在強迫症上嗎?研究研究]...

...大概1小時後,我去 k館了,不過曝露失敗,感覺還是很無力

這是怎麼回事?能用在強迫症上嗎?研究研究.可能要冒著某強迫思考復發的風險來克服

主要恐懼?

→ meatkai :€不要自己嚇自己 04/17 22:05
推 boy :完結 06/17 19:33
※ 編輯: meatkai (1.164.121.137), 06/17/2014 19:33:36


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By Hedy
at 2014-04-13T18:35
€不要自己嚇自己
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By Regina
at 2014-04-15T17:38
完結

拔毛症案例

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By Hamiltion
at 2014-04-09T00:13
拔毛症案例 成功治癒拔毛症之經驗—一例報告 https://sites.google.com/site/drliuclinic/trichotillomania 我在網路上搜尋強迫症醫療的資料時 無意中找到這篇 成功治癒拔毛症之經驗—一例報告 與諸位版友分享 希望各位早日康復 - ...

今日練習心得 症狀,鑽空子抄捷徑

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By Jack
at 2014-04-06T11:04
1.強迫症狀的功用比起以前已經變少了許多 焦慮,強迫症狀--內心產生衝突 我現在出現強迫症狀背後的原因是啥? 我出現莫名臉紅的原因是啥?只是害羞? 2.真假感覺交錯 有時我並沒嚇到人,但是確有嚇到人的感覺,或許是過去嚇到人的隱性記憶冒出來 有時我的症狀較輕,所以對方是露出狐疑的眼神 3. ...

如果強迫症是一種錯誤的心理防衛機轉

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By Caroline
at 2014-04-04T13:20
如果強迫症是一種錯誤的心理防衛機轉 那如何建立正確的心理防衛機轉來取代 如何降低焦慮感 如何分辨對歐巴桑的禮貌性微笑和對漂亮女生的笑容 如何容許自己露出笑容?雖然霸凌我的人已不在,還是因為有人會冒出來擔任傷害我 的角色,如我爸和我弟?要怎麼做才能從這錯誤的迴圈出來? 放慢動作的覺察?使自動化強迫行 ...

恐懼之路：尊重別人的恐懼

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By Jack
at 2014-04-02T00:15
10年前~我因為考試成績不理想陷入憂鬱情形， 加上這時正好有必修課是心理學，於是我去諮商室找老師and#34;聊天and#34; 老師聽完我的傾訴之後介紹了一位心理醫師與任職醫院(當時的門診好像還叫精神科) 第一次會診跟醫生講了了些心情狀況，醫生問我洗澡的過程 我：因為冷熱水龍頭都會裝塑膠水管，我開水之後先把 ...

完美主義強迫症?

Valerie avatar
By Valerie
at 2014-03-28T20:48
我最近喜歡上蒐集玩具模型 但是買了一組之後發現，模型上漆的地方有點瑕疵 就是在黑色的底色上有銀漆一點 我不知道一般人對這種情況會有什麼反映 但這對我造成很大的精神壓力 雖然只有小小一點，但總會一直想到那一小點瑕疵 超級不舒服 於是我又去買了一組完全一模一樣的...結果還是一樣有小瑕疵（崩潰 現 ...