不同成分眼睛保健食品的差異性… - 保健

最近想買顧眼睛的保健食品來吃

但看市面上的眼睛保健食品有好多種成份

除了之前常聽到的葉黃素、花青素

現在又還多了蝦紅素 看得我都點被搞混了...

不知道這幾種主要差在哪?

想問有人吃過可以分享一下嗎? 或是有推薦的牌子嗎?

--