下半身容易冰冷怎麼改善 - 運動

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By Aaliyah
at 2006-10-13T22:21

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中秋節過了 冬天又要來臨

每到冬天手腳都會冰冷 雖然女生幾乎有這種情形

不過我連夏天運動完大腿也比較冰(大概是腿太粗吧)

所以想請問 "下半身冰冷如何改善" 怎麼增加血液循環呢

謝謝~

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Tags: 運動

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2006-10-14T06:56
腳底按摩或是泡澡.泡腳 多食補吧~!!
Catherine avatar
By Catherine
at 2006-10-18T11:17
請看置底文章 隔薑灸
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By Steve
at 2006-10-21T07:41
做做瑜珈囉~
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By Freda
at 2006-10-24T02:37
謝謝各位的回答^^
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By Liam
at 2006-10-26T00:03
推上面說的方式...加上每天早上起來喝一杯溫水、每天運動

關於經期不正常

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By Frederic
at 2006-10-12T20:37
如果不安心當然是去醫院檢查會比較好 我們也不是醫生 不能幫你下判斷 不過既然你也知道自己飲食不正常 那飲食習慣就要改才行 不然就算吃再多的補品或藥物都沒用 看醫生時也可以詢問該怎麼改善會比較好 像我也是多囊性卵巢 醫生常叫我多吃好的蛋白質 像魚,豆漿等 然後說不要太瘦~ ...

走路腳踝發出聲響要補充什麼呢？

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By Madame
at 2006-10-09T00:56
我從高中時代讀書，因常要熬夜k書，大量飲用茶葉、咖啡， 造成鈣質大量流失。另外，我走路的時候，腳踝處不定時會發出聲響～ 應該是骨頭摩擦所產生的聲音。 我想請問這是不是要多補充膠質呢？ 我今天去藥局，藥師推薦了一款好像叫「cofus」（！？）美國進口的保養品。 一瓶90顆，要價 ...

有機農業受重視 農委會擴大推廣

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By Anthony
at 2006-10-07T12:51
有機農業受重視 農委會擴大推廣 【中央社／中央社台北七日電】 2006.10.07 11:33 am 「樂活」愛健康、愛地球的生活態度席捲全球與台灣，以安全、健康、環保為訴求的有機 農產品受到推崇。行政院農業委員會「新農業運動」訂定目標，三年內要讓有機農業生產 面積倍增，讓國人吃得更健康，快樂過生活。 ...

負離子保健衣

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By Yuri
at 2006-10-04T08:55
這家的負離子產品，聽說在日本的負責人賺蠻多的。(畢竟是直銷) 它有張功能表，寫得很神奇，看起來幾乎是能治百病， 效果.....我目前是存疑拉，我有它們家的小褲褲， 是親戚送的，一件似乎要一千多，覺得穿起來比較悶熱之外， 沒什麼特殊的感覺， ...

養生之道第031集--女人延緩衰老從生活눠…

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By Barb Cronin
at 2006-10-02T23:00
※ [本文轉錄自 share 看板] 作者: goldenhill (金子陵) 看板: share 標題: [影音] 養生之道第031集--女人延緩衰老從生活細節做起 時間: Fri Sep 1 19:04:21 2006 養生之道第031集--女人延緩衰老從生活細節做起 節目長度：13分30秒 格 ...