一路走來 - 暴食

這一路走來，轉眼間ED這個夢魘也跟著我整整一年了...
去年這時，我曾經是個人人眼中的排骨精..
而這一年來的暴食，我多了15公斤!!!!


話說，我是個高個子女生...
從小到大，一直是正常偏肉肉的體型
高中時，唸女校，對於身材不會特別在意,
上了大學，開開心心到外地唸書..
那時，只因為想和同學有互動，飯局一大堆
完全不忌口，大吃大喝，胖到回家家人都嚇到傻眼了,衣服都縮了一大截...

話說，我大二開始，跟我男友交往後
我開始想瘦身，因為我知道他喜歡是瘦女孩(跟王x凌 一樣)
當時，沒有想太多，只聽他的話，只吃正常的三餐
其餘都不要再吃，也不能吃零食了...
剛開始很痛苦，一直沒有瘦的感覺..
但是過了一個暑假後，大家都覺得我瘦很多
而我也回到我正常高中時期的體重了...

也因為這樣，開始越來越貪心..
一直覺得不夠瘦，瘋狂紀錄卡洛里，每樣東西要過水，東西不能含有油和糖分
每天運動再運動，瘋狂罰站不坐下...
晚餐只吃水煮青菜，甚至晚上就去跑步就不吃了!!

漸漸的，大家都發現我開始越來越瘦
人都變形了!! 我也開始越來越注意體重...(指針越來越左邊)
我也因為這樣，再非必要時不出現在飯局裡.

畢了業，開始工作
工作環境全部幾多數女生..
大家都非常注意身材，也很愛討論減肥
每個人都很羨慕我的身材..感覺如同一張紙
但也因為這樣，我自己的壓力更大...
超多東西不能吃，每天都要先想好，明天能吃什麼，幾點以前要吃完..(下午五點後不吃)
真的很辛苦，完全是按部就班，不能有差錯的一口!!
最後，終於達到我的夢想，跟紙片一樣，颱風來有會被吹起的感覺 (真的很病態)


直到去年，離開了前份工作
父親離開了人世，我變了.......
開始瘋狂亂吃亂喝...(想把之前沒吃到的補回來吧!!)
我開始暴食，我很沮喪，吃了一堆邪惡的食物
瘋狂吃澱粉類和高糖的點心、甜點.

之後，我有去掛陳冠宇醫師的門診..
當我看到醫師，開始啕啕大哭，訴說這一切的惡夢
醫生診斷出是精神疾病之厭食症，開了很多百憂解和一堆治鬱的藥
他希望我可以配合著心理諮商進行治療..還要填寫食物進食表.
可惜，他的地方太遠了，且門診時間要等很久，公司沒辦法一直請假
我去了幾次，就不想去了...

離開陳醫師那，我開始瘋瘋癲癲的亂吃
常常一個人邊走邊亂吃，去麵包店買了特大袋的麵包
每月的薪水都在吃上面，伙食費加起來都買到名牌包了吧!

過了幾個月，開始不能接受我那麼肥，褲子都穿不下，
我學會了催吐... 吐完了，眼淚跟著一起流下來
不過，我卻迷上了這種彌補吃太多罪惡感的感覺!!(感覺靈魂都賣給了魔鬼)

這段期間，我一直想卯起來運動
一直想，這些東西吃完，我就再也不吃..
但是，我卻再三的跌倒，還是一直暴食，也不再運動了
整個人就陷入憂鬱當中(很想就消失在世界上)

嗚~~ 這個ED 我根本不敢跟我好朋友說，有幾次要說了，但又懦弱的吞下去
也不敢跟家人說，只會再他們背後偷偷一直亂吃...

而我看到這個版，看到大家跟我一樣為身材辛苦，為吃痛苦
我才漸漸覺得，大家要一起努力
重新學著如何吃飯，如何看待食物...

轉眼間，已經過了一年了
我體脂肪從4到現在正常值23.5
我身材從S都太大，到現在韓版褲都塞不太下...我的肋骨轉而被肥肉所包附著..
我還是無法真正的說，我已經離開ED這個夢魘
但我知道，我的身體漸漸的健康起來
我越來越有力氣，我的月經，終於有點想理我了
慢慢的我浮出水面，要跟我一樣的人分享這一路...


謝謝有心看我文章的人
我猶豫了很久，還是寫了出來給大家
因為，我們要一起努力面對這一切^___^


記得，我最初走出的第一步
就是先不要規定自己不能吃什麼，先不要量體重
而飲食紀錄表，對我來說，寫了會更沮喪更焦慮的玩意....
所以，每個人方法不同...
在這段路程，跌跌撞撞
但要記得，我們總有一天會清醒的擺脫這個夢魘!!


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