【塔羅貓】小魔法:淨化你的食物 - 暴食

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-10-05T15:44

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【塔羅貓】小魔法:淨化你的食物





最近對能量的感受比較敏感,原本沒有什麼自覺,但是卻在買了一瓶冰礦泉

水後,突然深深感覺到即便是一瓶簡單的水,都有他自己的個性與能量。雖

然一直以來我想我們都可以在腦袋中認同這個想法,但是,在最近體驗到時

,真的令我覺得很吃驚呢


老師提醒我們買水不要買冰水,因為冰水解冰以後,壞的很快,我不信邪,

還是買了冰水也成功退了冰。在進行活動前,要先喝一口水,我已經喝過該

礦泉水多次,所以一直都記得他的味道,但是我喝了那一口水後,發現整個

水裡面能量都變成刺刺的,感覺上很不穩定,就算滴入花精,花精溫和的能

量也很快就被水的能量淹沒,感覺不到花精的能量了。而在那之後,我也嘗

試喝冰水跟沒有冰過的水,冰過的水的能量,不像退冰了的水那樣不穩定,

但感覺比較硬比較刺,而沒有冰過但是新鮮的水往往柔軟,甚至讓我覺得那

能量是有彈性的。


然後我就在想,一杯水也能如此,我們所吃的食物不也如此嗎?在靈氣一階

時,有教導如何淨化食物,而在這次的經驗後,原本對淨化食物蠻不當一回

事的我,突然深深的對食物開始尊敬起來。


以下貓想要藉由這次經驗提供一些食物簡單的淨化方法,雖然我們沒學過靈

氣,但是仍就可以藉由一些小方法幫自己淨化食物與水哦。但是要先記得,

在飲食之前仍舊要先挑選你的食物,新鮮、不過度條理仍就是最好的食物,

不然你對著炸過的雞排一直淨化,也仍舊沒有原本新鮮的食物來的乾淨活力





1. 讚美食物法:


這是最簡單的方法,但是卻是我們很難做到的,怎麼說呢?因為我們吃東西

的時候總是很忙,忙著看電視忙著說話忙著走路,忙著工作,似乎很難專心

的吃飯,而這個方法的首要就是專心的吃飯。

因為專心的吃飯,專心的感受,我們就能夠感覺到食物的好滋味,就算是不

怎麼好吃的時候,我們也能夠以感謝的心情去吃這份食物,而你內心的那份

感動與感謝,可以在你慢口細嚼時,慢慢溶解食物的能量。

另外在吃食物之前,好好的勝讚食物一番,也是很棒的淨化哦,告訴你的食

物或水,很漂亮,很新鮮,有很好的能量,甚至對著食物說,謝謝你,我愛

你,都可以幫助食物的能量轉變為美好正面的能量。



2. 祝福食物法:


將你的雙手放在食物上但不碰到食物,然後先感謝食物帶給你的能量,感謝

食物給你的支持與愛,感謝大地之母、動物植物的犧牲與給予,讓你能補充

好能量,感謝完以後就可以祝福食物。

祝福也可以以許願的方式,你可以祝福水讓你吃完以後可以更有精神,或像

藍慕沙那樣舉杯對水許願,這樣的祝福可以讓水接收,好幫助水的能量改變

,成為對你更適合的能量水。

而這裡的許願與祝福建議以心靈改善為主,例如說,想要賺錢的朋友,可以

祝福你的食物,幫助你對工作更積極,或是幫助你在工作上更得心應手,感

情上更溫婉更迷人等,於是你就可以這樣說:『親愛的食物,感謝你帶給我

的能量,感謝大地之母,感謝動物植物水源們慷慨的給予,讓我能夠更提升

更成長,祝福這份食物幫助我可以更積極去面對我的工作,並享受豐盛的生

活,阿門 (也可以說心誠所願)』這裡的願望請以一個為限



3. 光淨化法:


將你的雙手放在你的食物上但不要碰到食物,然後想像你的雙手慢慢的瀰漫

著療癒與健康的綠色光,將這綠色光放置到食物上,讓光包圍食物並滲透到

食物內。


有人可能會說,很難想像耶,那你就想想大自然內,讓你感覺到美好快樂的

綠色是哪一種綠色?光穿透綠葉的綠色?還是湖水表面的藍綠色?還是水藻

在水中搖曳發光的綠?


讓你的手發散這樣的綠色去淨化你的食物吧。雖然淨化往往都是用白光,但

是貓一直都覺得白光吃進身體有點過強的感覺,如果有人喜歡白光,也可以

用白光哦^^


然後啊,如果你想要為食物也增加一點其他的祝福,可以再將手充滿其他光

,例如,想要增進自己的快樂,可以用開心的粉色或快樂的金色再把圍繞著

食物的綠光整個包起來,等於是用粉紅色把綠色跟食物一起包起來,並且顏

色彼此不混合。這樣的想像比較辛苦,但習慣了應該也可以試試看哦。一樣

,這裡多包圍的光請以一項為主。


另外貓仍會建議在使用光淨化法之前,先感謝你的食物,會幫助淨化的更快

哦。



4. 靈氣淨化法:


有學靈氣的朋友,就有工具可以用啦。跟課堂上老師教的一樣,先用感謝詞

感謝食物的貢獻後,再以靈氣淨化就可以羅。


當然還有更多的淨化方法,但是貓仍認為,在進食的時候、飲用的時候,保

持你的專注細嚼慢嚥,對食物滿懷感激之情,珍惜每一份食物,而不是看著

食物一直想著天啊會肥,天啊好難吃等等,而當有剩下食物時,也可以祝福

它們之後將會到更需要它們的地方去。這樣食物的能量也可以慢慢被提升到

對我們身體比較好的頻率哦。當然,那些加入的祝福與愛,不是一下子就可

以改變你的,但是耐心點,貓相信你的身體會告訴你有沒有改變的。當然也

不能一天祝福,三天不祝福,或是每餐都吃雞排喝可樂,這就不是能量上的

問題,而是你飲食習慣太差羅


當然,盡量減少攝取自己知道本來就不健康的食物,會更重要啦,但貓想,

大家可以學習慢慢改變飲食習慣,而不是壓抑,然後又變得過度想吃而暴飲

暴食,反而傷害身體。


一起來慢慢改變自己吧!!!






http://www.wretch.cc/blog/catiggy/26236316





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Tags: 暴食

All Comments

也許有一點傻勁.徵求各位戰友的支持和意見

Ivy avatar
By Ivy
at 2009-10-01T10:20
戰友們大家好 很感謝大家的回應 也在zouo水水 熱心的提醒下 我先把要詢問大家的問題放在前面,請水水們推文回應,謝謝: 1.若在匿名及遵循研究倫理的前提下, 版友們是否能接受在版上甚至信箱中收到相關的問卷? 2.版友們是否有興趣參與飲食疾患的網路諮商團體 或是 以實際聚會的方式組成每週一次的自助式支持團 ...

我走出來了 大家也可以的

Hardy avatar
By Hardy
at 2009-09-27T01:51
這篇有長喔!!! 請耐心看完 跟所有板上的各位一樣 我曾經是心因性暴食症的一員 做過的事情絕對沒有少過任何一位 催吐 吃減肥藥 厭惡自己 除了吃以外其他事情都沒辦法專心 瘋狂運動 在意自己的體重 也對於無法跳脫出暴食迴圈感到絕望 幾乎已經快放棄自己 委曲求全的想著 可以跟暴食和平相處就好 就這 ...

想詢問大家的意見...

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-09-22T21:50
大家好... :) 其實一直在這個版潛水很久了... 因為自己也是讓暴食這壞朋友纏了6、7年之久了... 目前也仍在抗戰中 回顧自己這段抗戰的歷程... 感覺這過程像是依著前進三步再後退兩步的模式在走 有時低潮時總是想著,我可以等到完全康復的那一天嗎? 但當自我控制力 ...

暴食好幾天 心情很難過 :(

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-09-21T23:40
連著好幾天暴食了 搞的自己心情好低落,變得一點鬥志也沒有 真的控制不了自己...連一天也做不到... 每天早上會克制自己少吃點 中午會少量進食 到了晚上正常吃晚飯後 卻覺得嘴巴好饞 拿出零食一直吃一直吃 尤其是甜的 吃好幾個麵包又喝好幾杯飲料 冰箱水果也是一個接一個地吃 最後終於難過地停止了 ...

要習慣忍耐

Oliver avatar
By Oliver
at 2009-09-18T14:36
當下的感覺 會過去 你 會平靜 沒什麼 當作成長 習慣忍耐 跳出思緒 與自己對話 不斷的對話 分散注意力之外 也會更理性 ---------------------以上是我最近的感想 最近壓力很大 昨天 哭著對自己說 我做不到(事實上,是真的什麼都會搞砸) 什麼都做不好 我不行 一切都不行 ...