Re: 該死的 南港 加樂福 - 運動

※ 引述《TravelTwo (travel in american)》之銘言：
: ※ 引述《TravelTwo (travel in american)》之銘言：
: : 作者: TravelTwo (travel in american) 看板: Hate
: : 標題: 該死的 南港 加樂福
: : 時間: Thu Jun 30 21:21:57 2005
: : 今天中午去買佳樂福的便當
: : 吃到一半
: : 發現白飯裡面有一條塑膠絲
: : 拿去給主管看
: : 主管說那是25公斤裝米袋的塑膠絲
: : 員工在煮飯得時候不小心一起煮進去了
: : 這樣吃下去對身體會不會有毒阿？
: 已經吃下去了
: 要怎麼辦？
: 可不可以催吐出來
: 可是已經過約24小時了

塑膠溶掉的毒吃下去是累積的
已經24小時 你還沒事 表示毒不多
我們從外界攝入的毒素主要會由肝臟代謝出去
如果難以代謝 或者不能代謝的
才會累積在身體裡
當累積到身體無法負荷 才會造成器官明顯的病徵
通常人到這個時候才會知道自己中毒了


ㄧ般來說 體內最多毒素累積的部位是在我們的脂肪中
(因為大部分難代謝的有機毒都是脂溶性的)
另外還有我們的毛髮也會有較多的累積
題外話 所以吸毒的人 其實只要採集他的毛髮去做個核磁共振
就能知道是否有毒品吸食的紀錄

這些累積在脂肪和毛髮的毒素
通常是最難排出體外的
唯一的方法就是多多運動 促進新陳代謝
才能對這些毒素有排除作用
不過事實上 對於有些毒素 幾乎是無法排除的
這時你只有盡量避免這些毒在度在你體內做生物累積
除了一般飲食儘量避免吃到這些毒素外
輕淡的飲食 少油膩也是方法之一
前面提過 毒素通常都是油溶性
因此動物的脂肪 或內臟 應該盡量避免

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