Re: [疑薑薑薑薑薑 - 養生

※ 引述《scorpio0819 (show)》之銘言：
: 因為最近聽人家說
: 喝薑汁(原汁)
: 可以減重?
: 有人試過嗎?
: 搭配斷食或只配土鳳梨持續一兩周
: 還有想問薑汁如果在一大早喝
: 空腹的情況
: 會不會很傷?
: 重點薑汁減種有用嗎?

最近自己也再查薑的資料
薑對人體有很大的好處
其中減肥的方法是喝薑紅茶，讓你不必餓肚子也可以減肥
因為薑屬於比較溫熱的食物，冬天食用比夏天好
我把資料整理一下，讓你參考

薑紅茶書籍:
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010218648

早上不宜只喝薑紅茶
http://health.sohu.com/20100120/n269707320.shtml

吃薑的好處多多
http://www.epochtimes.com/b5/5/1/5/n771236.htm

吃“薑”的五大禁忌
http://ny.stgloballink.com/health_JBYH/200909/t20090916_1127283.html

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