Re: 版主要開始行動了~請各位簽個到吧! - 暴食

Regina avatar
By Regina
at 2005-08-25T15:26

Table of Contents

※ 引述《ahder ()》之銘言:
: 1.ID:julia
: 2.身份:a.本身(曾)有飲食障礙困擾
:
:
: 3.年齡/性別:27/女
: 4.病史簡述(b、c免填):
: *何時開始出現問題?
大四
: *是否曾就醫/治療方式?

: *主要症狀為何?
一吃東西舊一定要吃到很飽很撐很想吐 控制不了
: *是否有暴食及清除行為,清除方式為?
有時會發狂 超級暴食
: *現在你的生活被因飲食問題受損的程度:
: 5
: 5.想和大家說的話:
:因為有時絕得想減肥 吃比較少 一直克制 但其實也沒瘦 可能是因為沒運動
久了 只要一開始吃東西 就停不下來 以前常一餐就吃下2000卡 很恐怖也很噁
但就好像吸毒 難以克制
吃完後又絕得好後悔 不知自己是怎麼搞的
覺得很厭惡自己 很想死 不想見到任何人 心情奇差無比
變得好沒自信 且好怕別人知道 包括男友

真的好羨慕天生就是瘦的女生 就算很懶 不運動 還是很瘦
為何我會如此愛吃呢?
到底要如何轉移注意力? 如何克制?

唉 面對 每天脾氣壞 愛抱怨的我 連我自己都厭煩了
何況是我身邊親近的人...


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Tags: 暴食

All Comments

Re: 暴食症守則

Poppy avatar
By Poppy
at 2005-08-24T01:25
※ 引述《ahder ()》之銘言: : *每餐都要有熱食,因為她們比冷食更能提供飽足感 這一點很重要。 無論任何季節任何環境,也無論身心處在任何狀況下, 每天一定至少要有一餐是熱食。 並不是因為熱食一定比冷食營養, 而是因為熱食能安撫身體,帶來心理上的滿足感, 這是再美味的冷食都做不到的。 ...

暴食症守則

Harry avatar
By Harry
at 2005-08-23T22:45
這是市療陳冠宇醫師給的,不知道大家有沒有看過, 我自己是覺得這些我都知道啦....不過可以時時提醒自己。 *當您感到飢餓時,請適量飲食 *學著去分辨是情緒因素或是生理因素造成飢餓, 避免用食物去滿足情緒因素造成的飢餓,因為他絕對不會有用! *進食時請坐在餐桌前,避免坐在車上或是沙發前進食 *避免 ...

Re: 版主要開始行動了~請各位簽個到吧!

Poppy avatar
By Poppy
at 2005-08-23T14:33
※ 引述《ahder ()》之銘言: : 1.ID:carrieco : 2.身份:a.本身(曾)有飲食障礙困擾 : : 3.年齡/性別:25/gal : 4.病史簡述(b、c免填): : *何時開始出現問題?大學 : *是否曾就醫/治療方式?沒有就醫過 : *主要症狀為何?大量並且快速的吃下比正 ...

Re: 版主要開始行動了~請各位簽個到吧!

Odelette avatar
By Odelette
at 2005-08-22T10:01
: 1.ID:Evilcats : 2.身份:a.本身有飲食障礙困擾(目前仍有) : 3.年齡/性別:24 女 : 4.病史簡述(b、c免填): : : *何時開始出現問題? : 國三的時候因為有一次吃冰把一小塊塑膠袋吞下去 喉嚨不舒服 所以嘗試用吐的方式 那是我第一次的催吐經驗 ...

Re: 版主要開始行動了~請各位簽個到吧!

Daniel avatar
By Daniel
at 2005-08-22T06:21
1.ID:snatch 2.身份:a.本身(曾)有飲食障礙困擾 3.年齡/性別:24 女 4.病史簡述(b、c免填): *何時開始出現問題? 在我15歲的時候發現這方法真好用 一開始只是一個月頂多一次 為了多吃點好吃的來使用 但是後來持續著都一星期1.2次 直到因為失戀 變成每天2.3次 專挑西點麵 ...