Re: 暴食症守則 - 暴食

Poppy avatar
By Poppy
at 2005-08-24T01:25

Table of Contents

※ 引述《ahder ()》之銘言：

: ＊每餐都要有熱食，因為她們比冷食更能提供飽足感

這一點很重要。


無論任何季節任何環境，也無論身心處在任何狀況下，

每天一定至少要有一餐是熱食。


並不是因為熱食一定比冷食營養，

而是因為熱食能安撫身體，帶來心理上的滿足感，

這是再美味的冷食都做不到的。

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Tags: 暴食

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Poppy avatar
By Poppy
at 2005-08-23T14:33
※ 引述《ahder ()》之銘言： : 1.ID：carrieco : 2.身份：a.本身（曾）有飲食障礙困擾 : : 3.年齡/性別：25/gal : 4.病史簡述(b、c免填)： : ＊何時開始出現問題？大學 : ＊是否曾就醫/治療方式？沒有就醫過 : ＊主要症狀為何？大量並且快速的吃下比正 ...

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Odelette avatar
By Odelette
at 2005-08-22T10:01
: 1.ID：Evilcats : 2.身份：a.本身有飲食障礙困擾(目前仍有) : 3.年齡/性別：24 女 : 4.病史簡述(b、c免填)： : : ＊何時開始出現問題？ : 國三的時候因為有一次吃冰把一小塊塑膠袋吞下去 喉嚨不舒服 所以嘗試用吐的方式 那是我第一次的催吐經驗 ...

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Daniel avatar
By Daniel
at 2005-08-22T06:21
1.ID：snatch 2.身份：a.本身（曾）有飲食障礙困擾 3.年齡/性別：24 女 4.病史簡述(b、c免填)： ＊何時開始出現問題？ 在我15歲的時候發現這方法真好用 一開始只是一個月頂多一次 為了多吃點好吃的來使用 但是後來持續著都一星期1.2次 直到因為失戀 變成每天2.3次 專挑西點麵 ...

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Hedwig avatar
By Hedwig
at 2005-08-22T04:44
※ 引述《kiyouka (木 遙華 since 1981)》之銘言： : 1.ID：kiyouka : ＊是否曾就醫/治療方式？ : 無。本身在醫學院就讀，清楚那些藥物的作用與影響... : ps: 因為家庭壓力與成長背景因素，我從小就避免一切對腦造成不利的事物 : 我知 ...

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Liam avatar
By Liam
at 2005-08-22T04:31
1.ID：kiyouka 2.身份：a.本身有飲食障礙困擾 3.年齡/性別：24/F 4.病史簡述(b、c免填)： ＊何時開始出現問題？ 大學開始在意外表和身材後，減了12公斤...卻仍無法滿足 一直對自己沒有信心不敢交男朋友，加上無法達到家人的期望和自己的理想 便不知不覺 ...