Re: 我真的很恨自己~ - 暴食

※ 引述《thela (抱いて YamaP >///<)》之銘言：
: 暴食，是哪時開始的呢？
: 大概是去年吧！
: 去年五月，意識到該減肥了，
: 跑去健身房在加上控制食量，
: 很簡單的就瘦了，
: 當瘦到標準體重時，就開始不滿足，想要更瘦更瘦，
: 就這樣，朋友們看到我都叫我不要再減肥了，
: 家人也警告我不能再變瘦了，
: 那時一天只吃一餐，也不覺得餓，
: 總覺得，當個骷顱頭很好，
: 這時我的認知就嚴重錯誤了吧。
: 接著可怕的是開始了，
: 開學的時候，因為一連串迎新什麼的，所以就會開始有聚餐這件事，
: 雖然我心裡很排斥，但是，完全無法拒絕，
: 所以，就開始了暴食的不歸路，
: 我的認知很奇怪，就是，一天要麻就吃很多，要不就只能吃一餐，
: 只要吃超過五百卡，我就會開始自暴自棄，
: 想說，都吃那麼多了，那就吃更多吧，
: 之後我就會去買一大堆零食，
: 然後狂嗑，
: 最高紀錄大概是喝了二杯珍奶，四大罐品客，一個大菠蘿麵包，
: 家樂福賣的一大盒的義美小泡芙，還有其他垃圾食物，
: 反正，一次家庭包裝的洋芋片一下下就能解決。
: 而且，就是要一次把買的東西吃個精光，無論買了多少，
: 最誇張的事，我暴食完後，還會和室友一起吃了晚餐，
: 然後嚷著好餓，
: 吃完後我又覺得不滿足跑去買了一大堆巧克力麵包啃～
: 就這樣，頻率從一個禮拜大概兩次變成每隔一天就一次，
: 甚至之後是每天都在暴食，
: 錢花的兇就算了，讀書也不太想讀，
: 會想說，我倒不如把上課的時間拿來吃東西，
: 只有實驗課大家才能看到我出現，
: 真的很誇張。
: 在板上潛水很久，看大家的情況跟自己超像的，就會開始反省，
: 但是，當那個念頭一來我真的無法壓抑，
: 我想著要正常吃要正常吃，
: 但是正常吃完就會更加開啟我暴食的機制，
: 我也不知道到底該怎麼辦才好，
: 拼命告訴自己這是錯誤的觀念，要改過要改過，
: 但是還是改不掉﹛C
: 就這樣體重直線上升，我越來越不喜歡接近人群，
: 覺得，大家都會嘲笑我變胖這件事，
: 這樣的壓力下，促使我吃的更多，更頻繁，
: 連下雨天都會不顧風雨的騎車出去覓食～
: 看著垃圾桶被自己清光的食物，常常會想哭，
: 完全不敢跟身邊的人說我有這種情況，
: 跟大家越來越疏遠，
: 真的，很煩惱。
: 今天po文的原因只是因為自己剛剛又去吃了一堆東西，
: 罪惡感好重，
: 好想跟版上的大家一樣，慢慢的走出來，
: 所以，我以後會常常上來告訴大家我每天的狀況～
: 希望可以慢慢的恢復。
: 也希望大家可以走出來，一起加油^^。

建議你去看精神科醫生，現在的妳比較需要用藥物控制的說...
萬芳醫院精神科比較容易掛到號（網路掛號）。

趕快去就醫，真的！！


--