just listen ok? - 憂鬱症

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By Oscar
at 2019-04-05T16:09

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最近我的心情陷入了悲傷之中 ，我覺得有的時候沒辦法承受壓力 ，總是會有想拋下一切的想法，就是這麼結束自己的生命。 我覺得我老是做不好一些事情 ，比如說好好的跟另外一半相處 、好好的維持自己的心情、 好好的維持自己的生活 ,我已經一年多沒有去工作了, 我開始擔心或者是懷疑自己是否有能力去做, 像以前一樣的工作, 或者是嘗試不同的事…

昨天我去吃掉了我全部的藥 ，所以今天是昏昏沉沉地 ，但還是陷入憂慮當中。

I can't write this feeling in my words and I can't say to anybody


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新竹精神健康學苑心理衛生講座

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By Puput
at 2019-04-05T15:15
※ [本文轉錄自 Psychiatry 看板 #1Sfm087e ] 作者: waiwai2 (叔本華的眼淚) 看板: Psychiatry 標題: [分享] 新竹精神健康學苑心理衛生講座 時間: Fri Apr 5 15:13:10 2019 各位版友大家好! 108年四月份開始 新 ...

走6.5km 跑12.07km 配5min16sec

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By Victoria
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吃完燒肉一小時內跑 快吐出來 而且皮膚過敏 真是好難受 但胃腸也是需要鍛鍊的 以候我應該會跑24 48小時馬拉松 邊跑要邊吃 不鍛鍊胃腸不行 我現在漸漸拉長跑量 一天至少要跑十二公里 - ...

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By Annie
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應該保持原樣就好的

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By Cara
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回訊息很慢是因為我想把自己打理得像個正常人再去見人 關於能否接受自己有病這件事，我不想打賭 昨天問了一個親近的朋友 他說他偶爾有想死的念頭 於是我想，他也許是比較能理解我的人嗎？ 所以我告訴他我也想死 可能是氣氛有點輕鬆 他說「我是女一你是女二」 「我要當你最後一個告別的人」 當下很震驚 雖然他趕緊道歉了 ...

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By Candice
at 2019-04-05T08:32
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