新竹精神健康學苑心理衛生講座 - 憂鬱症

Puput avatar
By Puput
at 2019-04-05T15:15

Table of Contents

※ [本文轉錄自 Psychiatry 看板 #1Sfm087e ]

作者: waiwai2 (叔本華的眼淚) 看板: Psychiatry
標題: [分享] 新竹精神健康學苑心理衛生講座
時間: Fri Apr 5 15:13:10 2019


各位版友大家好!

108年四月份開始

新竹精神健康學苑將與中國醫藥大學新竹附設醫院

舉辦每月一場心理衛生講座

活動地點:中國醫藥大學新竹附設醫院(新竹縣竹北市興隆路一段199號)

活動費用:免費!歡迎踴躍報名~與將此訊息傳給需要的人

主辦單位:財團法人精神健康基金會新竹精神健康學苑

協辦單位:中國醫藥大學新竹附設醫院精神科

活動洽詢:(02)2327-9938#17、[email protected]黃小姐

報名與每場詳細資訊請見 https://goo.gl/ZMe8Yx

謝謝大家!

--

--

All Comments

飲食與休息

Candice avatar
By Candice
at 2019-04-05T08:32
昨天吃完大餐以後,今天起床感覺果然比較不一樣。 昨天吃了三盤肉,一盤火鍋料,一盤菜,兩瓶飲料,三顆冰淇淋球,算 蠻飽的。晚餐喝了一杯牛奶+三顆大顆的烤地瓜,血糖飆到我有點頭痛 ,但還是吃完了。 八點半跑去睡,凌晨兩點起床,喝完咖啡五點去晨跑, ...

清晨解夢

Heather avatar
By Heather
at 2019-04-05T08:00
5點才開始睡著而且睡前還莫名頭的某個點痛起來 然後還一直做惡夢2個半小時不到就醒想逼死誰 只好來試著解自己的夢 我夢到在我的房間 可是格局很奇怪 是沒裝修前的感覺 夢到的窗戶也是 就是傳統上下各兩格然後上層的窗比較小那種 而且夢裡給的感覺好像沒有玻璃 都是紗窗(這裡不曉得為什麼 我猜是因為潛意識還是習 慣舊 ...

昨天回診了

Elvira avatar
By Elvira
at 2019-04-05T05:08
第二次踏進診所,上次已經是一年前了。 這一年來以為自己過得很好,找到新的目標,遠離垃圾人,定期會和朋友聚會,就以為自己好了。 但是這兩週上班的時候都會突然掉眼淚,情緒一直控制不好,終於還是決定回診了。 本來踏進診所之前還想取消預約,只能說,幸好我沒有逃避。 接下來大概會穩定一週一次,希望會更好的。 ...

生理時鐘進化?退化?

Linda avatar
By Linda
at 2019-04-05T04:44
嗯,經過昨天吃大餐之後,今天晚上有睡,但還是一樣,約5到6小時, 看來可能是我自己觀念要改變了。 一直以來,都認為要睡滿8小時才算有睡飽,但現在實際上我只要睡滿5 小時,最多6小時,就覺得飽了。 大概是我心態上沒有調適過來吧! ...

Tracy avatar
By Tracy
at 2019-04-05T04:04
每天躺著 好痛苦 什麼事都做不了 一直哭 這種日子什麼時後才能結束 有時候看著陽台好想一躍而下 但是又想到家人 或許帶家人一起走我就不用想那麼多了 可是這樣也很自私 擅自結束別人的生命 也可能家人根本不需要我 如果他們直接說不需要我的話或許我會輕鬆點 就可以直接去死了 我就跟世界沒有連結了 除了家人我也沒有任 ...