day - 憂鬱症

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-12-08T08:17

Table of Contents

希望今天是晴天
希望很多很多
打著字的手還有點不可思議
跟顫抖的不停在內心求救的手是同一雙

我以為會難過的死去但是其實都不會的
難過沒有極限
身體可能也沒有

什麼時候不清宿便在頭暈眼花的時候
我的身體是好朋友
讓我們當好朋友吧
癱軟的步履蹣跚的很久以前的記憶了

忽然理解了信仰或者是不理性不科學的一些執著
因為太難受的時候我忍不住抓起玉佩
在心底求著哥哥保護我陪伴我
雖然他可能早就不知道在哪裡了
但自此知道他的存在後
我可能還是期望有一個支持的吧

因為不會有回音所以可以放心的祈求
心情難以形容
是平靜的
也有入眠的
當然了昨天像是筋疲力竭的狀態還沒辦法休息也太可憐

為了昨天一度想停止治療的念頭感到抱歉,對身體感到抱歉
但是希望趕快度過這些日子
我希望日子過很快
快到不需要太多經歷或是記憶
讓我走到安詳的盡頭就好

最近都聽YouTube上一個多巴胺音樂的合輯,誰知道有沒有用呢但總是和緩的音樂

別焦慮別擔心
路會一直為你舖下
別哭泣因為鼻涕永遠太多

不是你的問題仍然是你的問題
因為腦子長在你的腦袋瓜裡
問題還是在這裡


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昨天的感覺:噁心 頭暈 頭痛 顫抖 感覺冷 反胃 全身不知道哪裡不舒服但很不舒服
宿便應該是康普茶之類的效果
但是時間剛好的我只能跟我的身體一直一直一直一直道歉拜託讓我好好休息


就是紀錄一下換藥的第一天

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All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2018-12-10T22:57
加油 人生不如意十之八九 多鼓勵自己

好想大家

Agatha avatar
By Agatha
at 2018-12-08T06:53
假日突然驚醒 明明是可以睡到自然醒的日子,還濕濕冷冷正好睡呢 不知為何 突然好想p版喔 狀況漸趨穩定 但心裡一直 有塊天地 是在意p版的 會定期上來看看 在我的痛苦指數下降之後 我把大量的心思花在人際上 因為終於踏出去我的世界 現在才開始思考 我講的話對方聽得懂嗎 是不是跳太快 我真的 ...

2018/12/7

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-12-08T05:27
長久以來我一直有睡眠障礙問題 總是不能規律的安穩的睡上一覺 我也不知道這樣到底該不該看醫生 看醫生到底有沒有用? 待業了好久,上上個月開始工作 一開始工作時還不太能適應 有時都拖著疲憊的身心去上班 不過大概兩個禮拜後睡眠就被調成正常了 晚上可以正常入睡,但也在一個月後主管就莫名其妙把我開除 現在待業作息又不 ...

心理學互助論壇的架設建議?

Dora avatar
By Dora
at 2018-12-08T00:01
想請問一下架一個論壇要多少錢? 之後的維護費用? 有想架一個暱名互助會論壇,不過有一些細節。 例如註冊的門檻,如何兼顧隱私又不會讓不相關的人來亂? 論壇的內容各位有什麼建議嗎? 對於比較沒有科學根據的理論態度? 希望給需要幫助又無法上ptt的人求助的管道。 還是有類似想法的,一起想怎麼一起架。 創始壇 ...

心裡總是不自覺鬱卒壓抑

Emma avatar
By Emma
at 2018-12-07T22:28
已經自行斷藥二個月有了吧。。。 過程中經歷過很痛苦的發作脾氣 , 一直哭,排山倒海而來的往事。。。 到現在,心裡還是不停的在拉扯, 一心要自己往好處想,正面的想, 一邊又是負面的自己,往死胡同裡鑽。 真的好累,痛苦。。。。 何時才能獲得平衡。。。。 啊阿阿阿阿阿 心靈很容易陷入焦慮。 又怕自己這 ...

憤怒

Ida avatar
By Ida
at 2018-12-07T16:39
我知道你只是在盡你的職責而已, 但是你的話語令我怒到想把你殺了! 我知道問題出在我身上, 但我只想讓你閉嘴,甚至不惜使用武力。 我哭,因為這真的很委屈!! 你憑什麼要我做體貼的乖小孩?! 父母都沒做到100分了我為何要如你說的包容他們? 我為何不可以對一個傷我至極的女人還以顏色? 你為何要跟那位女人沆瀣一氣 ...