好想大家 - 憂鬱症

Agatha avatar
By Agatha
at 2018-12-08T06:53

Table of Contents

假日突然驚醒

明明是可以睡到自然醒的日子,還濕濕冷冷正好睡呢

不知為何 突然好想p版喔

狀況漸趨穩定 但心裡一直 有塊天地

是在意p版的 會定期上來看看


在我的痛苦指數下降之後

我把大量的心思花在人際上


因為終於踏出去我的世界

現在才開始思考 我講的話對方聽得懂嗎

是不是跳太快

我真的有在聽對方說話嗎 他想要表達什麼


以前顧著自己悲傷很痛苦 完全沒有在管這些

現在才開始學做人 學互動


玩了筆友軟體 但好多都斷了

嗚嗚嗚 是不是 我講話其實有問題?


現在比較少自我批判了

但希望不要因此自爆 或是逃避的去解釋

啊本來就人來人去

我斷掉的比例滿高的………顯然應該調適一下…………


繼續學習活著

我最愛的p版

--

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2018-12-12T14:04
安內就對啊啦~~放乎輕鬆啦~~
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-12-16T09:27
大家一起努力下去:) 真的還在努力學 甚至要慢慢學會如
何調適一個人過 不過就是努力了

2018/12/7

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-12-08T05:27
長久以來我一直有睡眠障礙問題 總是不能規律的安穩的睡上一覺 我也不知道這樣到底該不該看醫生 看醫生到底有沒有用? 待業了好久,上上個月開始工作 一開始工作時還不太能適應 有時都拖著疲憊的身心去上班 不過大概兩個禮拜後睡眠就被調成正常了 晚上可以正常入睡,但也在一個月後主管就莫名其妙把我開除 現在待業作息又不 ...

心理學互助論壇的架設建議?

Dora avatar
By Dora
at 2018-12-08T00:01
想請問一下架一個論壇要多少錢? 之後的維護費用? 有想架一個暱名互助會論壇,不過有一些細節。 例如註冊的門檻,如何兼顧隱私又不會讓不相關的人來亂? 論壇的內容各位有什麼建議嗎? 對於比較沒有科學根據的理論態度? 希望給需要幫助又無法上ptt的人求助的管道。 還是有類似想法的,一起想怎麼一起架。 創始壇 ...

心裡總是不自覺鬱卒壓抑

Emma avatar
By Emma
at 2018-12-07T22:28
已經自行斷藥二個月有了吧。。。 過程中經歷過很痛苦的發作脾氣 , 一直哭,排山倒海而來的往事。。。 到現在,心裡還是不停的在拉扯, 一心要自己往好處想,正面的想, 一邊又是負面的自己,往死胡同裡鑽。 真的好累,痛苦。。。。 何時才能獲得平衡。。。。 啊阿阿阿阿阿 心靈很容易陷入焦慮。 又怕自己這 ...

憤怒

Ida avatar
By Ida
at 2018-12-07T16:39
我知道你只是在盡你的職責而已, 但是你的話語令我怒到想把你殺了! 我知道問題出在我身上, 但我只想讓你閉嘴,甚至不惜使用武力。 我哭,因為這真的很委屈!! 你憑什麼要我做體貼的乖小孩?! 父母都沒做到100分了我為何要如你說的包容他們? 我為何不可以對一個傷我至極的女人還以顏色? 你為何要跟那位女人沆瀣一氣 ...

我不是個快樂的人

Candice avatar
By Candice
at 2018-12-07T16:18
雖然我總是笑著 朋友也有幾個 大家也喜歡聽我說話 有營養或沒有營養師的 但始終覺得與世界格格不入 總是帶著面具 我到底是怎樣的人? 這個問題我始終沒有答案 總把自己逼到極限 總是為把別人放在自己前面 單憑不管我怎麼努力 始終沒有得到我想要的回饋 我是好人還是壞人? 曾經傷過許多人 也因為這樣我一直記得自 ...