B群天天吃好嗎? - 養生

※ 引述《dannyw1218 (展望未來)》之銘言：
: 最近常常容易疲勞 朋友說吃B群會比較有精神
: 有比較推薦的品牌嗎?
: 如果天天吃OK嗎?
: 還是說覺得疲勞時吃就好呢?
天天吃是ok阿
只是一天一錠就好了
但還是要多吃疏菜水果還是王道
優倍多 高單位B群還不錯
各屈臣氏皆有賣

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