B群天天吃好嗎? - 養生

By Blanche
at 2012-10-15T21:59

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※ 引述《dannyw1218 (展望未來)》之銘言：
: 最近常常容易疲勞朋友說吃B群會比較有精神
: 有比較推薦的品牌嗎?
: 如果天天吃OK嗎?
: 還是說覺得疲勞時吃就好呢?
天天吃是ok阿
只是一天一錠就好了
但還是要多吃疏菜水果還是王道
優倍多高單位B群還不錯
各屈臣氏皆有賣

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Tags: 養生

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便秘

By Zora
at 2012-10-15T01:33

很多女生都有便秘的困擾我自己也是常常在試可以幫助排便的食物上星期發現咖啡喝了有用於是再試了兩天發現一樣沒用香蕉則是常常吃都沒用不知道其他有困擾的人都怎麼解決的 - ...

B群天天吃好嗎?

By Odelette
at 2012-10-14T22:37

最近常常容易疲勞朋友說吃B群會比較有精神有比較推薦的品牌嗎? 如果天天吃OK嗎? 還是說覺得疲勞時吃就好呢? - ...

新北銀髮族共餐溫馨樂活

By Brianna
at 2012-10-14T21:03

（中央社記者黃旭昇新北市14日電）新北市掀起銀髮族共餐活動，也製作養生與健康食譜，讓老人吃出健康快樂；社區老人飯後唱歌，飄香的飯菜中有溫馨滋味。新北市鶯歌區響應銀髮共餐，里長帶頭一家三代參與共餐，婆媳以家常菜、福菜滷桂竹筍和九層塔炒茄子，與社區其他老人共享。鶯歌雙和社區發展協會理事長王勝立表示，約 ...

吃對魚油與硒酵母提升抗癌力

By Rosalind
at 2012-10-14T21:00

（中央社記者陳清芳台北14日電）癌症病人正確補充營養品，別怕養大癌細胞，相關研究顯示，患者吃魚油及硒酵母，可以吃出抗癌力，但是要慎選產品。台灣營養醫學推廣協會今天舉辦「營養醫學整合性治療」專業論壇，台灣海洋大學食品科學系教授吳彰哲、基隆長庚醫院血液腫瘤科醫師葉光揚在會中發表研究，分別以動物試驗及病人 ...

應該在睡前還是睡後大號呢?

By Valerie
at 2012-10-14T13:58

如同標題所問: 請問一下，哪一種方式是對身體比較好呢? 睡前:把身體的毒素排完，整晚身體會負擔小一點睡後:把昨晚身體產生的毒素排完，整天不會負擔這麼重哪一種比較好? - ...

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