憂鬱症 - 憂鬱症

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-10-29T12:50

Table of Contents


明天要解隔離
一晃眼10月要過去
我還好好的活著

希望好好唸書
工作順利
生活健康

加油
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All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2022-11-01T20:42
加油
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-10-31T04:34
時間過得飛快，光是活著就很不容易。
Quintina avatar
By Quintina
at 2022-11-03T12:25
謝謝

練習…鼓勵自己（雷

Jessica avatar
By Jessica
at 2022-10-29T12:27
※ 引述《ellen19950 (ellen hsu)》之銘言： : 過午才起床，途中不是沒醒來，而是被媽叫起床，但我沒有目標，不知道要怎麼面對漫? : 的白天，所以窩躲在床上，起床後頭痛難耐，是睡太多了吧 : 很棒的是，我有出門去咖啡廳（看書、線上掛號轉介治療師的門診），點了一份份量頗? : 的鬆餅和一杯西 ...

運動紀錄no.27

Dora avatar
By Dora
at 2022-10-29T12:09
運動紀錄no.27 昨晚又是吃完晚餐， 聽著天使808Mike wu吳老師解牌， 躺在床上聽著聽著就睡著了， 不管是塔羅或是瑜珈影片分享者， 本身有在做冥想正念靜心的人， 他們的聲音都帶有種平靜（令人想睡）的力量， 發現到這個事實還蠻爽的，哈哈～ 也許可能是我在現在生活中也加入冥想， 早中晚各一次，一開始都 ...

不知道

Callum avatar
By Callum
at 2022-10-29T09:20
過去一直糾纏著我，讓我痛苦，有時覺得情緒快要崩潰， 很想大哭大叫，但壓抑的習性卻讓我只能化為文字訴說。 但，怪罪自己，或怪罪別人，都無法得到真正的平和。 「著重在對錯是非容易導致兩分法的觀點，自己對被錯待感到 委屈不滿，反過來別人的行為也有對方的原因理由，就像瞎 ...

各種失眠藥物以及治療的神耐受

Zora avatar
By Zora
at 2022-10-28T22:00
謝謝許多人的回饋 首先要說Xanax或其他BZD其實真的是超安全的藥，致死量都超過單劑500以上 只是真的拜託大家不要像我那樣亂吃 我那天真的是突然想不開亂吃 每次想到都怕 昨天做了一些功課 發現真的所有的BZD藥物都沒能對我有任何一丁點的作用 真不知道我腦袋是不是壞掉了... ... 今天跟醫生換成了非 ...

感謝

Queena avatar
By Queena
at 2022-10-28T21:23
看了去年一月到四月 寫給醫生的信 不知不覺經歷了那些 真的已經很好了 謝謝醫生總是在那裡 像一座山一樣讓我依靠 也聽了9月份的錄音 謝謝醫生很誠摯的和我談談 也不會覺得我當時說要去死 是造成他的困擾 也很感謝我後來花了補休和高鐵票 去跟他說我整叢好好 覺得我很貼心 謝謝醫生 一直都在 哈哈大概輩子 ...