關於蔬果汁 - 養生

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因為家人有嚴重偏食,可能因此導致長期的便秘

一直吃藥也不是辦法,最近想試試蔬果汁

因為都在上班,蔬果汁可以晚上打完(放冰箱),隔天出門在帶去喝嗎?

有沒有推薦的打蔬果機種or有減緩便秘的蔬果汁配方!?


謝謝^^"

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All Comments

Olive avatarOlive2010-01-10
推薦可以生吃的有機豌豆嬰+蘋果+奇異
果打汁,大概是一盒豌豆嬰+1~2顆大蘋果
Jake avatarJake2010-01-13
300g上下的那種+1顆奇異果+冰水去打
用馬克杯可以裝5~6杯吧 會非常順暢!
Hamiltion avatarHamiltion2010-01-17
建議不要省略奇異果,因為奇異果的酸香
味比較能壓掉豌豆嬰的草味
Olive avatarOlive2010-01-22
打完隔夜喝可能只能攝取到纖維質了吧?
不過對於那種嚴重便秘的來說,這種打到
非常細的纖維質應該也是他最需要的XD
Andy avatarAndy2010-01-26
或者是,花錢買果菜酵素來喝囉~
Ida avatarIda2010-01-31
謝謝^^ 我會去打來試看看