這樣是不是便秘? - 運動

最近怪怪的

有一點便意但是在蹲廁所時突然就沒有了

要拉也是拉一點點很少很少的軟便出來

擦屁股的時候感覺便便很黏的感覺...

我飲食正常飲水正常運動幾乎天天都慢跑

上一個星期連續五天都這樣

我媽就給我吃一點中藥

然後就拉的很順跟著水一起拉出來

結果這個星期又這樣了...

因為我本身是燥熱體質所以我在想是不是因為天氣太悶熱造成的?

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下列何者最容易爆肝？
１、 固定上班時間，有排休，需日夜輪班，沒有加班，不會on call
２、 基本12個小時，沒得休，假日也要來，常常加班，隨時on call

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