請問納豆紅麴 - 保健

上次不知道在哪個購物頻道看到好像是介紹納豆紅麴膠囊
我只看了一下下所以不是很了解
但依稀記得他說可以改善循環不良的狀況促進新陳代謝
想請問是不是真的可以
或是有沒有人推建好的保健食品可以改善循環的
因為友人下半身嚴重循環不良＆水腫
輕輕一按就會痛的那種
我知道可以藉由按摩運動等等爬文都可爬到的方法改善
但是自己按摩會因為太痛而作罷效果也不好可能隔天廢物就都推積回來了
給師父按又很貴
運動.....可想而知如果有這個習慣或時間就不會嚴重水腫了

總之我現在想問大家的是有關保健食品的部份
希望大家可以盡量往這個方向回答我
當然如果真的有厲害的師父或是其他什麼絕招也很感激能提供
因為友人工作非常的忙常常下了班就累的動也不想動

先感謝大家了！

--