記憶力退化可以吃些什麼？ - 運動

Carolina Franco · 2007-04-30

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記憶力退化可以吃些什麼來補一下呢？
還有些其他激腦力的運動嗎？
睡眠不足會影響記憶嗎？
請給些建議，謝謝。

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All Comments

Charlie2007-04-30

個人認為沒有什麼刺激腦力的運動只要身體好氣順

Edwina2007-05-02

自然腦子就清楚運動國術古琴多念思考性的書

Thomas2007-05-03

除非你的年紀大了有阿滋海默等等那才需要藥物治療
不然就是看中醫找原因或是吃什麼DHA等等的保健食品

Bethany2007-05-08

長期睡眠不正常會影響記憶力

Barb Cronin2007-05-10

接觸一些自己從沒接觸過的領域，保持好奇心，這樣就可以了ꐠ

Edward Lewis2007-05-11

卵磷脂、DHA對腦有幫助，NDS&Wii有些腦鍛遊戲，也可以嘗試

Freda2007-05-13

老實說還是要先找出原因吧記憶力退化很多種原因

Ina2007-05-18

而且不知道你只的是短期還是長期記憶如果是長期
蛇麼刺激等是不太有用的

Rebecca2007-05-20

會睡眠不足太過也會吧