憂鬱症菸與失眠 - 憂鬱症Edward Lewis · 2018-08-09Table of ContentsPostCommentsRelated Posts有一陣子都睡得蠻好的,安眠藥睡前一顆失眠諾斯, 最近幾週開始抽煙,抽得是最淡的菸,盡量一天不要超過5支, 好像晚上抽比較多的時候容易失眠,還不太確定因果關係。 該怎麼辦呢?該換藥還是就抽少點看看? -- 憂鬱症All CommentsFranklin2018-08-10抽菸肯定失眠啊 因為熬夜工作的人靠抽菸提神Heather2018-08-11抽菸似乎會提神呢 除非暈菸之類的Mia2018-08-15抽少點Hardy2018-08-17戒菸吧Lily2018-08-19戒Related Posts其實好像沒什麼改變(雷有病友上過正念課程的嗎?夠了沒我不是妳的玩具8/8 雷
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