維骨力,魚油,善存的使用 - 醫療資訊,議題討論

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※ 引述《selenachen (Semper Paratus)》之銘言:
: 先提Move Free..基本概念是大家一般認知的"維骨力"啦
: 可是你要看看Move Free上面的主成分
: 印象中(如果我沒記錯)應該是glucosamine hydrochloride
: 大家提到維骨力時會講到"葡萄糖胺(glucosamine)"
: 可是要注意一點..就是葡萄糖胺其實有分成兩種(結構相似但不同)
: 一種是前面提到的glucosamine hydrochloride
: 一種是glucosamine sulfate
: 目前前者(hydrochloride)在醫學研究證據上是不足已被證明有效的
: 甚至..有大型研究顯示對於退化性關節炎其實此成分無效
: 真正有效的是glucosamine sulfate這種成分
: 這是目前唯一有效的維骨力成分

看了S大的這篇文章,我嚇了一跳,
因為這跟我的認知不太一樣。

我本身是學化學的,Glucosamine Hydrochloride和
Glucosamine Sulfate之間的不同,只有後面鍵結的鹽類不同而已,
和鹽類鍵結的主要原因是為了要安定Glucosamine這個成份,
不論是鹽酸鹽類(Hydrochloride)或是硫酸鹽類(Sulfate),
都不會去影響到葡萄糖胺(glucosamine)的功效。

Glucosamine Hydrochloride 吃下肚後會被分解成
Glucosamine 和 hydrochloride,人體吸收Glucosamine。
Glucosamine Sulfate 吃下肚後會被分解成
Glucosamine 和 Sulfate,人體吸收Glucosamine。

也就是說,不管後面鍵結的鹽類為何,
這個東西被人體消化分解後,最後都是一樣變成Glucosamine葡萄糖胺。
有沒有效,要看Glucosamine的純度,
而不是sulfate或是hydrochloride,
基本上這兩個鹽類對關節都沒有任何幫助,
有幫助的是Glucosamine。

另外,你提到醫學研究證明Hydrochloride類是無效的,
我倒是蠻好奇是哪裡看到的醫學證明。
我隨便google,搜尋「Glucosamine hydrochloride」這個字,
第一面,就出來很多資料,
先看一個中文的網頁,是寵物網的資料
http://www.petline.com.tw/petline/cgi/index.cgi?t=petbbs_view&PID=2088
上面甚至還說HCL的功效是Sulfate的1.7倍,
當然,這不是給人吃的,可能這樣評斷不準。

剛好第一頁也有這兩種成份的比較,不過是英文網站
http://www.nutrasense.com/gluchclvssul.html
第一行就寫了,這兩種鹽類的功效是一樣的,
如果硬要比較的話,只能比它的純度和經濟效益。

往下拉有一個比較表,
一、純度:HCL勝出
二、有效成份比率:HCL勝出
三、劑量: 1500mg的HCL 效果等於 1995mg的Sulfate

其他類似的比較文章還有很多啦,
http://www.pillfreevitamins.com/study.htm
不勝枚舉。

但我找不到一篇文章說明Glucosamine HCL是無效的。

Glucosamine Sulfate是舊有的產品,
因為在市面上很久了,所以針對它的研究報告比較完整,
衛生署也因為它有完整的醫療效果報告而明定它為「藥品級產品」

Glucosamine HCL是新的技術、新的產品,
事實上,MoveFree在兩三年前才把它的配方從
Glucosamine Sulfate改成Glucosamine HCL,
我相信這麼一家大公司,不會把自己熱賣的商品改成「無效」的產品。

而美國目前市佔率最高的Osteo (Movefree是第二名),
它的成份也是 Glucosamine HCL。
你說,前兩名的產品都是Glucocamine HCL,
全美國有那麼多人在吃,無效的話早就被打槍了。

我並不是要說哪個成份比較好(哪個好跟我都無關),
但S大說 HCL是無效,這是錯誤的資訊,
純粹討論,有得罰的地方請見諒。 :)






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All Comments

Mary avatarMary2008-08-12
認真
Annie avatarAnnie2008-08-16
Audriana avatarAudriana2008-08-20
認真!推!
Tom avatarTom2008-08-24
感謝A大指教..獲益良多:) 或許我應該修正說法..就是以
Elma avatarElma2008-08-28
目前的證據G.Sulfate被認為有modestly能減輕OA症狀並
Anonymous avatarAnonymous2008-09-01
可能還有減緩OA進程作用..而glucosamine hydrochloride
在Glucosamine/Chondroitin Arthritis Intervention
Hedda avatarHedda2008-09-05
Trial裡被認為不論是單獨使用或和chondroitin併用對於
Ida avatarIda2008-09-09
knee OA都沒有減少症狀效用(除了subgroup中嚴重症狀者)
Kyle avatarKyle2008-09-13
所以也許應該說目前而言..G.sulfate preferred over
G.hydrochloride這樣會比較恰當..語意失當處請多包涵:)
Elizabeth avatarElizabeth2008-09-17
AFP Apr 1,2008的文章或許可作為參考:)
Yedda avatarYedda2008-09-21
目前Cochrane認為glucosamine的確有benefit..但唯一他
Sarah avatarSarah2008-09-26
們用的study而沒有benefit over placebo的preparation
是glucosamine hydrochloride..因此paper才做如此推薦
Emma avatarEmma2008-09-30
或許的確不該說hydrochloride是無效..但在臨床上如果降
講試過病患常都根本搞不清楚在說什麼..所以最後二分法
做建議的時候他們比較能接收到訊息..因此有此一說:p
Doris avatarDoris2008-10-04
感謝A大專業提供..獲益匪淺啦:)
Tom avatarTom2008-10-08
專業 不過最近大型研究都認為這種東西只有安慰劑效果