綜合維他命的選擇 - 養生

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小弟參與健身有一段時間了,健身除了體態健美,平日有精神外,

另外一個附加產品就是開始會對一些食品的營養斤斤計較

開始會注重吃下去的東西裡面到底含有哪些東西,

也會開始注重一些維生素礦物質的吸收...不只蛋白質

但問題來了,所有維生素礦物質要達到衛生署建議實在相當困難,且又外食族

而且這樣也太累,所以半年多前腦筋就動到了綜合維他命補充品上面

小弟有朋友在做某直銷,但他不是那種讓人想八他的那種討厭直銷,

所以也聽他的開始吃 DoubleX 的綜合維他命,內容營養標示相當全面,

也覺得非常不錯,但唯一缺點就是價錢太貴...一個月多了 2000 的支出,

實在有點嚇人,也覺得有點浪費,所以興起想要換產品吃吃的念頭


最近在 costco 逛時,注意到了 nature made、善存、kirkland

所推出的綜合維他命,價錢方面一個月的支出只剩 DoubleX 的 1/6 不到

但無奈看了後面營養標示,不是這個不夠就是那個不夠,缺東缺西,要不就是

營養素有這個沒有那個,看著看著實在有點不知道該怎麼選配

不期待一罐就可以取代 DoubleX,搭配著吃也行,就是希望能多出另一種選擇,

不知道版友都吃哪一種品牌的補充品呢?煩請各位前輩推薦,感謝!


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All Comments

Enid avatarEnid2013-11-27
若不排斥直銷,那我想你可以跟我一樣選擇賀寶
芙奶昔,補充完整營養,又不用多花錢。。沒廣
告意思,純粹建議
Kumar avatarKumar2013-12-02
賀寶芙營養有DoubleX全面嗎?
重點是價錢不要比DoubleX貴
Gilbert avatarGilbert2013-12-02
DoubleX營養較全面性的天然的營養食品,一
份33元。應該不算太貴!
Zanna avatarZanna2013-12-03
推DX,全方面天然補充,我覺得沒效才是浪費