讀書精神不好應該補充什麼呢? - 養生

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By Erin
at 2013-11-17T01:12

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大家好!

小弟弟我是一個上進用功的好青年!

但是常常讀書的時候會精神不濟 進而頭暈 睡著....

想請問一下 讀書精神不佳應該要補充哪方面的養分呢?

很多不可靠的消息來源跟我說要吃B群

但是沒有親友有親身試過......

麻煩各位替小弟解解惑吧!!!


讀書精神不佳超級浪費時間的.....




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Tags: 養生

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2013-11-17T14:00
覺得找醫生談談,做個檢查啥的再說?
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-11-21T18:23
B 群~~~
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-11-24T02:35
B群 容易鼻子不是很暢通的話
用用看鼻舒樂或是買肌內效貼布貼鼻樑
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By Charlie
at 2013-11-27T12:24
最後買罐氧氣 讀書前吸個幾口 很便宜
100初投而已 可用很久
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By Kumar
at 2013-12-01T08:54
我吃克補覺得有效

五年內人人有基因圖譜

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By Catherine
at 2013-11-14T15:31
※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板 #1IX7if6m ] 作者: trisomy (trisomy) 看板: Doctor-Info 標題: [新聞] 五年內人人有基因圖譜 時間: Thu Nov 14 15:26:30 2013 2013年11月14日 Upaper報導 在基因圖譜將成為 ...

為什麼不能空腹吃B群?

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By Hardy
at 2013-11-14T13:01
我感冒很久了，為了趕快好享吃B群不知是否可以 所以到處爬文，板上有人說吃B群有助於感冒快些離身 我就趕快去吃了B群，可是後來才發現 回文裡又有人說不能空腹吃，因此有人推文提出疑問 但是卻得不到推文或回文的答案， 想請問空腹吃B群會造成什麼不良後果呢 因為我看到可以吃的文章就等不及馬上去吃了 - ...

讓姜至剛醫師教你如何喝水喝健康

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By Mia
at 2013-11-14T00:07
你了解每天喝的水中有什麼成份嗎? 除了營養價值之外,是否也有毒物的存在? 活動主持人:姜至剛醫師.林書煒名主持人 活動時間:2013/11/23(六) 13:30-16:00 活動地點:新竹國賓飯店10樓(國際B廳) 主辦單位:偉太企業機構 協辦單位:新光三越 健康醫療網 參加方式:預約報名 ...

生理期吃鈣片吐了，求解？！

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By Vanessa
at 2013-11-13T00:12
今天晚上臨睡前吃了鈣片，結果趴著過了一下想嘔吐，真的吐了晚餐... 想要請問大家，是鈣片成分問題嗎？可是也沒有過期啊~還是月經來不可以吃鈣片呢？謝謝大家 -- posted from android bbs reader on my unknown E620 https://market.android. ...

統一生機精力湯 標示不實遭罰

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-11-11T20:48
（中央社記者卞金峰桃園縣11日電）桃園縣衛生局表示，「統一生機明日葉精力湯」產品 添加銅葉綠素鈉，卻在外包裝標示天然葉綠素，今天重罰新台幣20萬元。 桃園縣衛生局今天指出，查獲統一生機開發股份有限公司添加「銅葉綠素鈉」於「統一生 機明日葉精力湯」產品內，卻於這項產品外包裝標示「天然葉綠素」。 桃園縣衛生局 ...