木寡糖的功效？ - 養生

聽說木寡糖對人體有益，所以買了一盒統健木寡糖3合1吃看看。

嗯..不知道是不是木寡糖的影響，吃木寡糖的五天中，反而排便
不順時間不定（本來每天早上起床後都會排便，且正常），食慾
很好（本來很少吃零食，這幾天卻很想吃東西），昨天沒吃木寡
糖，早上又正常排便了..所以，感到疑惑。

有吃木寡糖的版友可以說說吃了之後的改變嗎？猶豫著要不要把
剩下的吃光說..

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