早睡早起與命理 - 養生

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By Lily
at 2009-09-05T15:56

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各位前輩好

小弟有一個問題想請教

一般人都說, 早睡早起身體好
小弟也是屬於早睡早起型的, 大概早上 5點左右起床, 晚上 10:30左右睡覺
中午一定要休息.....

曾經看過一本講八字的書, 裡面有提到肝心脾肺腎休息的時間...
好像五官休息的時間裡面, 最好能配合睡覺

可是在另一種書籍, 紫微斗數, 有各作者提到
人出生的時間, 是感應自然能量最強的時候
所以日生人, 自然白天精神好, 不適合熬夜 (小弟是日生人, 非常無法熬夜)
夜生人,就是天生夜貓子,晚上精神超好, 白天昏昏沉沉

根據小弟樣本空間極小的觀察下, 似乎有此一現象...


小弟的問題是:
如果這樣說來,是否夜生人, 不適合早睡早起這件事?
還是說, 有比較好的解釋方式?

※ 編輯: Knoll 來自: 118.166.81.6 (09/05 15:57)
推 lucile73:應該不是吧 我是半夜十二點生的 125.229.192.46 09/05 16:21
→ lucile73:早睡早起身體還是比較舒服些 125.229.192.46 09/05 16:21
→ Knoll:l大 的意思是 你並沒有早上昏沉的問題? 118.166.81.6 09/05 16:39
→ Knoll:請問 l大都幾點起床, 我朋友說他01:00-09:00 118.166.81.6 09/05 16:40
→ Knoll:睡足八小時, 可是早上精神就是差... 118.166.81.6 09/05 16:40
→ yabee2266:我早上六點生的...半夜精神超好orz 125.229.94.158 09/05 21:14
推 Iamhyde:如果你調一下作息~晚上不睡,白天當然昏沉 123.193.17.244 09/06 11:12

Tags: 養生

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2009-09-09T19:54
應該不是吧 我是半夜十二點生的
早睡早起身體還是比較舒服些
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-09-13T06:17
l大 的意思是 你並沒有早上昏沉的問題?
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-09-15T22:02
請問 l大都幾點起床, 我朋友說他01:00-09:00
睡足八小時, 可是早上精神就是差...
Valerie avatar
By Valerie
at 2009-09-19T16:58
我早上六點生的...半夜精神超好orz
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-09-22T20:04
如果你調一下作息~晚上不睡,白天當然昏沉

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