月見草與琉璃苣? - 養生

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我想請問各位

月見草跟琉璃苣是如何對身體好?(算功效嗎?)

我知道的是兩個都是對女性很好的東西

但我同事說琉璃苣比月見草好

價錢也是琉璃苣較高


有人可以替我解惑嗎??

謝謝

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All Comments

Hedda avatarHedda2007-04-24
主要是吃他們所含的GLA,所以你可以去比較他們所含的單位量
Faithe avatarFaithe2007-04-27
GLA目的是調整內分泌,短期吃可能沒感覺,時間拉長就很有效
Gilbert avatarGilbert2007-04-29
補一下,月見草每單位含6%GLA,琉璃苣則是21%