最近的情緒 - 憂鬱症

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最近情緒都好不穩定,焦慮到失眠又想吐,一直拔頭髮,心神不寧。

好怕辜負誰的期待,好怕讓誰有一點點不開心,好怕失去什麼重要的東西,好怕一切失控
,好在意每個人的一個動作一個眼神,一直覺得做得不夠好不夠多,付出不夠多,有一天
會後悔或受到報應。

好想大哭,好想喝個爛醉,好想逃走一個人待著,但又好想有人能讓我毫無保留的依賴著


妹妹最近一直把憂鬱情緒倒給我,我好累,心好悶,不想再承受別人的情緒了,但不敢和
他說我現在的情況,也不敢拒絕他倒的垃圾,不想讓他像我一樣變成沒有人可以放心訴說
的人。

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All Comments

Tristan Cohan avatarTristan Cohan2019-12-13
你可以把垃圾倒到這裡來
William avatarWilliam2019-12-16
喝醉是很不健康的方式 會催化情緒 甚至失控
能不喝就不喝 讓時間撫平情緒 一切會好轉的