憂鬱症

雷 - 憂鬱症

Annie avatarAnnie · 2019-12-10

Table of Contents

OD34顆利服全
陪葡萄酒
希望能睡個覺
被金錢追好難受
好難受
真的
好想死
我想工作
可是現在的我很脆弱
該怎麼辦？

不要酸我 求你們

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憂鬱症

All Comments

Kelly avatarKelly2019-12-11
從打工開始？
Audriana avatarAudriana2019-12-11
睡不好很痛苦，要不要允許自己休假？先自己擬訂個適合
自己的休假時間(例如兩週、一個月、兩個月etc.)，期
間就放鬆、養病、睡覺，休息完後再找工作。
Elizabeth avatarElizabeth2019-12-12
焦慮+睡不好的狀態下很難思考，可以試著將自己和焦慮
情緒隔離開來。
Caroline avatarCaroline2019-12-14
推樓上 等你稍微平復一些 再來思考這些問題