吃火鍋 - 憂鬱症

今天去吃火鍋，挑戰一個人吃到飽，然後看看明天的精神好不好？

太久沒補充大量的蛋白質，身體和頭腦都變得怪怪的，吃完以後，回家上
網精神還不錯，有點想要半個月吃一次，不知道這樣會不會變胖？希望不
會。

等下買麵包當晚餐，然後晚上讀書。


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以前打線上遊戲，是為了逃避痛苦，但痛苦是無法逃避的，你總有一天還是要
面對它。

而我們能做的改變，不是逃避痛苦，而是當你面對痛苦時，你所擁有的「態度」
。

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